PAT PJOK KLS 5 SMTR 2

Hal-hal yang perlu ditekankan dalam senam irama adalah ....

• Irama, kelentukan tubuh, dan keteraturan gerakan

• Irama, kekuatan, dan kelincahan

• Kelentukan tubuh, keteraturan gerak dan kekuatan

• Keteraturan gerak, kelincahan, dan daya tahan

Rini berjalan di balok titian. Kegiatan yang dilakukan Rini untuk melatih…..

• Kekuatan

• Kelenturan

• Kelentukan

• Keseimbangan

Minuman keras adalah minuman yang mengandung….

• Vitamin

• Alkohol

• Mineral

• Kalsium

Gerak pada gambar di atas menunjukkan gerakan langkah….

• Samping

• Depan

• Biasa

• Diam

Cara menghindari bahaya merokok adalah….

• Menghisap rokok

• Berkumpul dengan perokok

• Menjauhi asap rokok dan rokok itu sendiri

• Menghirup asap rokok itu sendiri

Renang gaya dada menirukan binatang….

• ular

• ikan

• katak

• kupu-kupu

Penyakit yang biasa terjadi akibat kebiasaan merokok adalah….

• Flu

• Jantung

• Demam

• Diare

Perhatikan gambar berikut ! Gerakan kaki pada gambar mirip dengan gerakan….

• ikan

• katak

• penyu

• kupu-kupu

Perokok pasif adalah…

• Orang yang sedang merokok

• Orang yang tidak merokok tetapi menghirup asap rokok disekitarnya

• Orang yang menjual rokok

• Orang yang membeli rokok

Beni ingin memiliki daya tahan jantung yang baik. Untuk mewujudkan keinginannya, Beni berlatih . . . .

• Melempar bola

• Melenturkan tubuh

• Meregangkan otot

• Lari Jogging