Витаминдер в 8 классе

Какова функция витамина С?

• Аскорбиновая кислота играет важную роль в поддержании здоровья организма.

• Аскорбиновая кислота не имеет никакой функции в организме

• Витамин С вызывает аллергические реакции

• Витамин С способствует развитию ожирения

Что является источниками витамина D?

• Жирная рыба, яйца, грибы, молоко, йогурт, обогащенные соки и хлопья

• Говядина, курица, свинина

• Морковь, картофель, брокколи

• Мед, орехи, бобы

Что происходит при дефиците витамина А?

• Повышение уровня витамина А

• Улучшение зрения и кожи

• Проблемы с зрением, кожей и иммунной системой.

• Уменьшение риска инфекций

Какие витамины относятся к водорастворимым?

• Витамин D и витамин E

• Витамин K и витамин A

• Витамин F и витамин G

• Витамины группы B и витамин C

Какие витамины относятся к жирорастворимым?

• A, D, E, K

• F

• C

• B

Какова функция витамина В12?

• Функция витамина В12 - укрепление костей и суставов

• Функция витамина В12 - улучшение зрения и слуха

• Функция витамина В12 - поддержание здоровья нервной системы и образование красных кровяных клеток.

• Функция витамина В12 - ускорение обмена веществ

Какие продукты являются источниками витамина К?

• Молоко, сыр, йогурт

• Листовая зелень, брокколи, петрушка, зеленый горошек, соевые бобы, яйца, морские водоросли

• Мясо, рыба, птица

• Пшеничная мука, рис, картофель

Что происходит при дефиците витамина Е?

• Улучшение зрения и кожи, укрепление иммунной системы

• Увеличение энергии и выносливости

• Проблемы с зрением, кожей, иммунной системой и увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний