Post-Test Pelatihan Pertolongan Pertama Peserta Pendakian Umum

Berikut ini langkah-langkah yang dilakukan dalam pertolongan pertama, kecuali…

• 1. Menilai keadaan korban

• 1. Melakukan tindakan pertolongan pertama

• 1. Meminta bantuan ke orang sekitar atau fasilitas pelayanan kesehatan terdekat

• 1. Meminta korban melakukan banyak gerakan

• Memeriksa korban

Rini tersandung batu saat melakukan pendakian. Lalu, temannya memberikan kompress dingin pada kakinya yang terluka sebagai tindakan pertolongan pertama. Berdasarkan penanganan yang dilakukan temannya, Rini mengalami….

• Mimisan

• Hipotermia

• Kelelahan panas

• Pendarahan luar

• Pendarahan dalam

 1) Jangan biarkan orang yang terkena hipotermia tertidur.

2) Berikan minuman hangat dan manis.

3) Gantilah pakaian yang basah dengan pakaian yang kering.

4) Masukkan penderita ke dalam kantong tidur.

5) Letakkan botol yang telah diisi air dingin ke dalam kantong tidur.

Dari 5 pertanyaan di atas, manakah pernyataan yang salah untuk penanganan hipotermia…

• Pernyataan 1

• Pernyataan 2

• Pernyataan 3

• Pernyataan 4

• Pernyataan 5

Rara mengalami pusing yang hebat hingga menyebabkan pingsan. Pertolongan pertama yang dapat dilakukan untuk menolong rara yaitu…

• Kompres es/air dinginBiarkan seperti posisi semula sampai sadar

• Angkat kaki korban (45 derajat) lalu llakukan pembidaian pada kaki

• Baringkan korban lalu angkat kakinya (30-60 derajat) yang dapat meningkatkan aliran darah ke otak

• Baringkan korban lalu berikan minuman yang hangat untuk mengembalikan energi

• Balut kepala korban dengan perban

Di bawah ini yang termasuk pendarahan dalam yaitu…

• Arteries

• Veins

• Capillaries

• Neimar

• Bengkak

Nyeri pada pergerakan, bengkak, warna kulit merah kebiruan karena pembuluh darah di sekitar sendi terputus. Pernyataan tersebut merupakan indikasi dari salah satu kecelakaan dalam pendakian yaitu…

• Patah tulang

• Terkilir

• Kram Otot

• Gigitan Lintah

• Gigitan Buaya

Apa yang harus dilakukan ketika tergigit lintah/pacet?

• Mencabut secara langsung

• Memotong bagian yang tergigit lintah

• Menyiramnya dengan air garam

• Menyiramnya dengan air dingin

• Dibiarkan

Salah satu anggota kelompok 4 peserta pendakian umum GPA Cheby mengalami kram saat melakukan pendakian. Otot kakinya terasa tegang sehingga tidak dapat melanjutkan perjalanan. Berikut yang dapat dilakukan untuk mengatasi kram, kecuali…

• Istirahat sejenak sambil mengompres kaki dengan air dingin

• Meluruskan kaki dan menekan kaki korban dengan perlahan ke arah tubuh korban

• Membalurkan kaki yang kram dengan hot in cream sambil memijatnya dengan lembut

• Cari posisi yang terbaik untuk duduk dan angkat kaki lebih tinggi dari jantung

Suhu tubuh menurun hingga kurang dari 35 derajat celcius dan tubuh kaku hingga bergetar merupakan gejala dari kelelahan panas.

• Benar

• Salah

Apakah langkah utama agar terhindar dari pacet/lintah?

• Membaluri kaki dengan garam

• Membawa trekking pole

• Memakai jas hujan

• Membawa logistik

• Memakai kaos kaki dan stoking