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Life Project

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15 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Entre los cuidados del cerebro están:

a) dormir y tener descansos reparadores

b) gestionar adecuadamente el estrés

c) bañarse diariamente

d) tomar muchas gaseosas

e) la a y la b son correctas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Consecuencias de la ausencia de sueño

Desorden Alimenticio, Mal humor, Riesgo de Accidentes

Lesiones, Insomio

Aumento de pereza y cansancio

Todas las anteriores

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 10 pts

Media Image

La importancia del sueño es vital para ayudar a mejorar la estabilidad emocional y los niveles de concentración, incrementar el rendimiento laboral y académico.

VERDADERO

FALSO

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Los y las adolescentes necesitan dormir más que los adultos

verdadero

falso

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Quedarse en la cama todo el fin de semana para recuperar sueño va a ayudar a que te sientas descansado/a el lunes

verdadero

falso

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

En promedio, la mayoría de adolescentes duermen bien

verdadero

falso

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Dormir bien puede ayudar a mejorar las notas

verdadero

falso

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