Pretest - Pendidikan Kesehatan Mental

Gangguan kesehatan mental adalah ...

• Suatu kondisi yang hanya dialami oleh orang dewasa

• Suatu perubahan mood yang bersifat sementara

• Kondisi kesehatan yang melibatkan perubahan emosi, pemikiran atau perilaku (atau kombinasi dari semuanya)

• Ketidakmampuan untuk beradaptasi dengan lingkungan

Berikut ini yang bukan merupakan contoh gangguan kesehatan mental adalah ...

• Depresi

• Gangguan kecemasan

• Gangguan bipolar

• Kelelahan

Gangguan mental yang terjadi karena mengalami peristiwa atau kejadian traumatis, seperti mengancam nyawa atau mengerikan disebut ...

Gangguan mental dengan gejala: euforia, mudah tersinggung, peningkatan aktivitas atau energi, banyak bicara, pikiran berpacu, peningkatan harga diri, sulit tidur, mudah teralihkan, dan perilaku impulsif sembrono adalah ...

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gangguan kesehatan mental, langkah terbaik adalah ...

• Mencoba mengatasinya sendiri

• Menyalahkan diri sendiri

• Menghindari interaksi karena mereka dianggap berbahaya bagi diri sendiri atau orang lain

• Mencari bantuan dari profesional kesehatan mental

Coping skills adalah ...

• Kemampuan untuk menghindari situasi stres

• Kemampuan untuk mengelola emosi dan stres dengan cara yang sehat

• Kemampuan untuk beradaptasi dengan mudah

• Kemampuan untuk menyelesaikan masalah dengan cepat dan efisien.

Berikut yang merupakan coping skills berfokus pada masalah adalah ...

• Olahraga, meditasi, dan yoga

• Berbicara dengan teman atau terapis, membuat jurnal

• Menerapkan mindfulness

• Beristirahat, relaksasi, dan melakukan hobi yang disukai

Berikut ini contoh coping skills yang berfokus pada emosi adalah ...

• Olahraga, meditasi, dan yoga

• Berbicara dengan teman atau terapis, membuat jurnal

• Membuat rencana untuk menyelesaikan masalah, mencari solusi kreatif

• Menjauh dan tinggalkan situasi yang membuat stres

Pemodelan topik merupakan salah satu teknik pemrosesan bahasa alami populer. Definisi yang paling tepat untuk pemodelan topik adalah ...

• Algoritma untuk meringkas isi sebuah dokumen.

• Pendekatan untuk menemukan tema atau topik yang mendasari sekumpulan dokumen.

• Metode untuk mengidentifikasi kata kunci yang paling relevan dalam sebuah dokumen.

• Teknik untuk mengklasifikasikan dokumen berdasarkan kategorinya

LDA adalah salah satu metode yang dapat digunakan untuk pemodelan topik. Kepanjangan dari LDA adalah ...

• Linear Discriminant Analysis

• Linear Dirichlet Analysis

• Latent Dirichlet Allocation

• Latent Directed Allocation