SOAL PJOK (PG)

Nama lain dari “Head Stand” adalah ….

•   Berdiri dengan kaki

• Berdiri dengan tangan

• Berdiri dengan kepala

• Berdiri dengan lutut

Bersangkut atau berkait pada sesuatu yang lebih tinggi merupakan pengertian dari ... .

• Bergantung

• Berpindah tempat

• Bertumpu

• Berputar

Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….

• Melayang

• Keseimbangan

• Mendarat

• Berpindah tempat

Berguling terbagi menjadi tiga jenis, kecuali ….

• Berguling ke depan

• Guling lenting

• Berguling ke belakang

• Guling ke samping

Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur tolakan yaitu …

•   Loncat kangkang   

• Lompat tali

• Head stand

• Tolak peluru

Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan … .

• Bergantung  

• Berpindah tempat

• Berputar

• Bertumpu

Mengayunkan lengan ke depan lalu kebelakang secara terus menerus merupaka contoh gerakan ….

• Berputar

•   Bergantung

• Bertumpu

• Berayun

Sikap awal ketika berjalan jinjit di atas papan titian yaitu … .

• Membungkukkan badan  

• Berdiri tegak

• Berjongkok

• Merentangkan kedua tangan 

Perhatikan Gambar di samping!

gambar di samping menunjukkan contoh ….

• Melompat ke depan 

• Mendarat ke belakang

• Melompat ke belakang

• Mendarat ke depan

SKJ merupakan singkatan dari …

• Senam Kesehatan Jiwa   

• Senam Kelentukan Jasmani

• Senam Kesehatan Jasmani

•   Senam Kekuatan Jasmani