ASSG PJOK KELAS 5

Fandi akan melakukan lempar roket. Fandi perlu memperhatikan gerakan melempar roket yang benar. Salah satu gerak dasar dalam melempar roket yang perlu diperhatikan Fandi adalah gerakan saat melakukan tolakan. Gerakan tolakan yang tepat ditunjukkan oleh gambar . . . .

• 
• 
• 
• 

Perhatikan gambar berikut! Gambar tersebut menunjukkan gerak . . . .

• langkah biasa

• langkah rapat

• langkah

• keseimbangan

Gerakan meluncur dalam renang gaya dada dilakukan dengan cara . . . .

• kaki bertumpu pada dinding

• lengan berada di bawah dagu

• posisi muka berada di atas permukaan air

• kedua kaki dan lengan lurus sejajar permukaan air

Menjaga kesehatan badan dapat dilakukan dengan cara . . . .

• belajar yang rajin

• olahraga secara teratur

• makan yang banyak

• tidur siang setiap hari

Penyakit malaria disebabkan oleh gigitan binatang pada gambar . . . .

• 
• 
• 
• 

Thomas dan Ardi melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif melalui gerakan javeline pass. Jelaskan gerakan javeline pass dalam permainan bola basket!

Jelaskan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif, yaitu berjongkok dan menangkap bola menyusur tanah dalam permainan rounders!

Jelaskan posisi badan yang benar setelah melakukan lemparan roket!

Sebutkan dua bentuk latihan interval!

Jelaskan cara melatih lompatan dengan awalan lari dalam lompat jauh!