LATIHAN SOAL KELAS 6

Menjaga kebersihan alat reproduksi merupakan hal penting yang harus dilakukan sejak dini. contoh perilaku dalam memelihara kebersihan alat reproduksi!

• membersihkan alat reproduksi dengan sabun dan air mengalir

• mengganti celana dalam 1 kali sehari

• membersihkan alat reproduksi menggunakan serbet

• menggunakan celana dalam yang ketat

Gerakan melempar dalam permainan kasti termasuk gerak dasar manipulatif. Dalam permainan kasti Dito melempar bola kepada teman satu kelompok yang jaraknya jauh, lemparan yang dilakukan Dito adalah ….

• lemparan mendatar

• lemparan menyusur tanah

• lemparan lambung

• lemparan berkelok

Salah satu penyakit menular yang menyerang kulit adalah panu. Kulit terlihat bercak-bercak putih yang kadang terasa gatal. Cara pencegahan agar tehindar dari penyakit panu adalah …

• menggunakan parfum di tubuh tiap hari

• mengolesi minyak pengharum yang banyak

• menghindari pemakaian handuk bergantian dengan orang lain

• menggunakan pakaian milik orang lain bergantian

Perhatikan gerak dominan dalam rangkaian guling ke depan berikut ini !

urutan yang benar gerak dominannya jika kamu melakukan gerakan berguling ke depan!

• 3-2-1

• 1-2-3

• 2-3-1

• 2-1-3

Perhatikan gambar berikut!

Jika diamati gerakan yang dilakukan, kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan  pada gambar menunjukkan gerakan….

• langkah kaki ke depan dan ayunan satu lengan

• langkah kaki ke samping dan ayunan satu lengan

• langkah kaki ke depan dan ayunan dua lengan

• langkah kaki ke samping dan ayunan dua lengan

Dimas sedang berlatih gerak kombinasi. Gerkan pertama berjalan dengan langkah biasa 4 meter, kedua berlari dengan cepat 10meter dan ketiga melakukan lompatan dengan tumpuan satu kaki. Dilihat dari rangkaian gerakan yang dilakukan Dimas kombinasi gerakannya adalah …

• kombinasi berjalan, berlari dan melompat

• kombinasi melangkah, melompat dan meloncat

• kombinasi engkle, berlari dan meloncat

• kombinasi berlari, melompat dan berjalan

Perhatikan tahapan gerakan aktivitas latihan gerakan pull up berikut ini !

1)  Sikap awal genggam palang dengan kedua lengan

2)  Angkat badanmu ke atas, hingga posisi dagu melewati palang

3)  Turunkan badanmu hingga tangan dalam posisi lurus

4)  Lakukan gerakan ini secara berulang

 

Aktivitas latihan pull up bermanfaat  untuk melatih ….

• kekuatan otot perut dan leher

• kekuatan otot kaki dan kepala

• kekuatan otot tangan dan bahu

• kekuatan otot paha dan pinggang

Perhatikan aktivitas latihan berikut ini!

1. Mencium lutut 30 detik

2. Gerakan Sikap pesawat terbang

3. Gerakan lompat tali 3-5 menit

4. Gerakan sikap lilin

 

Aktivitas latihan yang termasuk untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah ….

• aktivitas latihan no 1

• aktivitas latihan no 3

• aktivitas latihan no 2

• aktivitas latihan no 4

Andik melakukan pola gerak dominan bertumpu dan keseimbangan senam lantai. Posisi sikap awal tidur telentang di atas matras. Kedua kaki rapat dan diangkat lurus keatas dimana punggung sebagai tumpuan dan kedua tangan menyangga di pinggang.

Gerakan yang dilakukan Andik adalah ….

• gerakan sikap pesawat terbang

• gerakan sikap lilin

• gerakan sikap burung bangau

• gerakan sikap merayap

Perhatikan gambar berikut!

Jika diamati gerakan yang dilakukan, kombinasi gerak lokomotor dan manipultif pada gambar menunjukkan gerakan berlari dan ….

• menyundul bola

• menangkap bola

• memukul bola

• menggiring bola