ASAT PJOK 7

Nama Lengkap Siswa:

Kelas:

• 7A
• 7B
• 7C
• 7D
• 7E

Nomor Presensi:

Berjalan di atas balok titian dilakukan dengan...

• cepat
• hati - hati
• tergesa - gesa
• berlari

Berdiri dengan tumpuan ujung kaki disebut juga..

• kuda - kuda
• sikap sempurna
• sikap istirahat
• berjinjit

Saat melakukan gerakan sikap kapal terbang tumpuan terletak pada....

• satu kaki
• dua kaki
• satu tangan
• kedua tangan

Yang merupakan latihan keseimbangan menggunakan satu kaki adalah...

• sikap kapal terbang
• head stand
• hand stand
• lompat tali

Senam lantai adalah salah satu jenis olah raga latihan fisik dengan gerakan...

• frontal
• optimis
• pesimis
• sistematis

Perhatikan gambar berikut! Gerakan yang dilakukan pada gambar diatas adalah...

• guling depan
• guling belakang
• guling lenting
• guling samping

Dalam pelaksanaan gerakan guling depan dilakukan dengan memindahkan berat badan ke..

• samping
• depan
• belakang
• bawah