Post Test PROMKES

1.kemampuan seseorang untuk mengelola stres menjalani hubungan sosial yang sehat, beradaptasi dengan perubahan kehidupan, serta merasakan, memahami dan mengatasi emosi merupakan pengertian dari ?

• A. Kesehatan Emosional

• B. Menyebabkan tekanan mental.

• C. Kesehatan fisik yang holistik

• D. Kesehatan Mental

2. Berikut ini contoh dari seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental. Kecuali....

• A. Depresi, gangguan emosional

• B. Gangguan Pola tidur

• C. Kecemasan

• D. Semua jawaban benar

3. Dari banyaknya dampak panggungan gadget salah satunya mempunyai dampak positif. Menggunakan aplikasi meditasi, konseling online atau dukungan merupakan salah satu contoh dampak positif yaitu dalam hal?

• A. Pendidikan dan kesadaran

• B. Kreatifitas dan ekspresi

• C. Akses ke sumber daya kesehatan mental

• D. Akses dan sumber belajar

4.Media sosial dan aplikasi pesan memungkinkan remaja untuk tetap terhubung dengan teman-teman dan berbagi pengalaman serta dukungan merupakan pengertian dari dampak positif dalam hal ?

• A Komunikasi dan dukungan

• B Pendidikan dan kesadaran

• C. Kreativitas dan ekspresi

• D. Akses ke sumber belajar

5.Seseorang remaja yang merasa kesepian dan kurangnya dukungan sosial yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental, merupakan salah satu dari dampak negatif kecanduan gadget dalam bidang?

• A. Gangguan perhatian dan produktivitas

• B. Isolasi sosial

• C. Peningkatan stres dan kecemasan

• D. Ketergantungan dan gangguan

6. 6. Bagaimana contoh dari cara penggunaan gadget yang produktif ?

• A. Remaja harus memiliki kontrol diri yang tinggi terhadap penggunaan gadget agar tidak mudah mengarah pada kecanduan gadget.

• B. Keterlibatan dalam aktivitas sosial di dunia nyata seperti klub olahraga atau kegiatan lainnya di kampus

• C. Menggunakan hp untuk memperkaya materi yang dapat memperluas wawasan

• D. Semua jawaban benar

7.Membantu remaja mengembangkan keterampilan baru merupakan salah satu contoh dari apa?

• A. Pengertian penggunaan gadget

• B. Tujuan penggunaan gadget

• C. Dampak positif penggunaan gadget

• D. Penggunaan gagdet yang berlebihan

8. Apa hubungan gadget dengan motivasi belajar pada remaja ?

• A. Menggangu konsentrasi minat dalam belajar

• B. Gangguan tidur

• C. Gangguan emosional

• D. Gangguan kecemasan & gangguan konsentrasi

9. Bagaimana penggunaan gadget secara berlebihan dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang?

• A. Meningkatkan kreativitas

• B. Menurunkan tingkat stres

• C. Menyebabkan isolasi sosial

• D. Meningkatkan produktivitas

10. Mengapa penting bagi remaja untuk memiliki keseimbangan dalam penggunaan gadget?

• A. Agar dapat terhubung dengan teman-teman secara konstan

• B. Untuk menghindari gangguan pola tidur

• C. Agar tidak terlalu tergantung pada teknologi

• D. Untuk meningkatkan kreativitas dan ekspresi diri