SUMASITIF AKHIR SEMESTER PJOK KELAS IV TAHUN PELAJARAN 2023/2024

Cara melakukan gerak langkah silang ke depan adalah pada hitungan satu, kaki kiri di serongkan ke depan. Pada hitungan dua kaki kiri di… di depan kaki kanan.

• luruskan

• silangkan

• angkat

• tekuk

Dasar-dasar keselamatan di kolam renang meliputi pengetahuan mengenai kedalaman kolam, tidak berlari-lari di pinggir kolam dan….

• bermain lari-larian di dalam kolam

• membawa makanan dan minuman ke kolam

• tidak berenang di kolam yang dalam jika belum mahir

• Berenang di kolam yang dalam tanpa pengawasan orang dewasa

Perhatikan gambar di samping!

Ketika melakukan latihan Sit-Up posisi tangan berada di….

• atas kepala

• belakang kepala

• kali

• perut

kondisi basah dan lembab dapat menyebabkan tumbuhnya jamur pada kulit. Adanya jamur tersebut akan menyebabkan rasa….

• gatal

• nyeri

• pedih

• terbakar

Perhatikan gambar berikut!

Gambar manakah yang merupakan variasi pola gerak langkah kaki?

Berilah tanda centang (√) pada tempat yang tersedia pada gambar

• 
• 
• 
• 
• 

Perhatikan Tabel berikut. Manakah Aktivitas yang termasuk aturan di kolam renang dan manakah aktivitas yang termasuk etika? Berilah tanda centang (√) pada kolom yang sesuai

Perhatikan Gambar di samping

Berilah tanda centang (√) pada kolom yang termasuk cara melakukan latihan tersebut!

• Mulai dengan posisi tubuh telungkup..

• Lutut dibengkokkan.

• Kedua kaki dirapatkan dan jari-jari tangan saling mengait di belakang kepala

• Teman memegangi pinggang.

Berilah tanda centang (√) pada kolom benar cara menjaga kebersihan alat reproduksi yang sesuai dengan penyataan Berikut!

• Tidak memakai pakaian yang belum dicuci

• Tidak buang air sembarangan

• Rutin mengganti celana dalam

• Tidak membersihkan diri setelah buang air

Gerak langkah biasa dimulai dengan sikap berdiri tegak dan kedua lengan di sisi badan. Kaki kanan dilangkahkan ke depan dengan posisi lutut saat melangkah adalah….

Cara pengambilan nafas saat kedua kaki dipegang oleh teman adalah kepala dimasukkan kedalam air,sedangkan kedua lengan….