Resiliencia

1. Leia atentamente a declaração de uma médica psiquiatra suíça, a seguir:
   

“As pessoas mais belas com as quais tive a oportunidade de me encontrar são aquelas que conheceram a derrota, conheceram o sofrimento, conheceram a luta, conheceram a perda e encontraram o seu jeito de sair das profundezas." A Dra. Elisabeth Kübler-Ross

Considerando o seu conhecimento sobre resiliência, assinale a alternativa que NÃO responde adequadamente a esse tema:

• Não há outra maneira de se desenvolver a resiliência a não ser em resposta positiva às dificuldades que enfrentamos.

• A resiliência torna a pessoa insensível e inflexível.

• É necessário equilíbrio se encontra justamente em balancear quando será necessário resistir e o momento de aprender.

• A flor de lótus, um Lírio d’água que nasce na lama, e cresce sem se sujar nas águas que o rodeia, é um símbolo da resiliência.

Sobre as etapas principais de se aplicar a resiliência, em nossa vida, se aplicam, EXCETO:

• Seu organismo tenta se equilibrar de um cansaço ou mal-estar, num processo de resistência ao estresse;

• É importante uma análise dos motivos de uma dificuldade e busca de melhores condições, para um processo de recuperação;

• São válidas as melhorias contínuas, no decorrer do tempo, em comparação consigo mesmo(a), reconhecidas como superação;

• Resiliência se aplica somente à física dos materiais, e não às pessoas.

Qual das seguintes alternativas NÃO é uma característica de uma pessoa resiliente?

• Capacidade de se adaptar a mudanças.

• Habilidade de manter a calma sob pressão.

• Incapacidade de lidar com críticas.

• Persistência diante de desafios.

Sobre os fatores que contribuem para a resiliência, assinale a alternativa INCORRETA:

• Rede de apoio social.

• Autoconfiança e autoestima.

• Falta de objetivos claros.

• Capacidade de resolver problemas.

Em relação ao desenvolvimento da resiliência, é CORRETO afirmar que:

• Resiliência é uma habilidade inata e não pode ser desenvolvida.

• Experiências de vida desafiadoras podem fortalecer a resiliência.

• Resiliência é irrelevante para o sucesso pessoal e profissional.

• Somente pessoas extrovertidas podem ser resilientes.