Autoconfianza, Relaciones y Crecimiento Espiritual

¿Cuál es la clave para construir una sana autoconfianza?

• Depender de la validación externa

• Reconocer y trabajar en nuestras fortalezas y debilidades

• Pretender ser alguien más

• Seguir lo que otros esperan de uno

¿Qué significa tratar a otros con empatía?

• Evitar cualquier tipo de conflicto

• Ponerse en el lugar de los demás y entender sus sentimientos

• Ser siempre neutral

• Dar consejo aunque no lo pidan

¿Cómo se puede demostrar respeto hacia alguien en una conversación?

• Escuchar y evitar interrumpir

• Decirles lo que creemos que necesitan escuchar

• Mostrar superioridad en la conversación

• Cambiar el tema hacia nuestros intereses

¿Qué estrategia es útil para manejar la tensión en una situación difícil?

• Evadir el problema

• Actuar impulsivamente

• Tomarse un momento de calma y respirar

• Ignorar a los demás

¿Qué es una “declaración de propósito personal”?

• Una lista de habilidades

• Un compromiso personal hacia un objetivo específico

• Algo que se realiza solo en eventos formales

• Un documento sin valor práctico

¿Por qué es importante la autoconfianza en la interacción con otros?

• Permite imponer opiniones

• Genera seguridad sin necesidad de aprobación externa

• Evita que los demás expresen sus opiniones

• Hace que los demás nos acepten

¿Cuál de estas prácticas fomenta el crecimiento espiritual?

• Reflexionar sobre nuestras acciones y decisiones

• Evitar los momentos de introspección

• Depender de la aprobación de otros

• Sólo pensar en la situación actual sin proyecciones

¿Qué significa ser responsable afectivamente?

• Expresar emociones sin medir consecuencias

• Respetar las emociones propias y de los demás

• Suprimir las emociones

• Evitar involucrarse emocionalmente