Kesehatan Lansia

Apa yang sebaiknya dilakukan jika lansia sulit menelan makanan?

Apa yang harus diperhatikan dalam memberikan nutrisi pada lansia?

Apa yang menyebabkan perubahan pada pola tidur lansia?

• Peningkatan kebutuhan tidur

• Penurunan produksi hormon melatonin

• Peningkatan aktivitas fisik

• Penurunan stres

Apa yang dapat dilakukan untuk mencegah dehidrasi pada lansia?

• Membatasi asupan cairan

• Memberikan minuman manis

• Mendorong minum air putih secara teratur

• Hanya memberikan minuman pada saat makan

Mengapa penting untuk memenuhi kebutuhan psikososial lansia?

• Untuk meningkatkan kekuatan fisik

• Untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional

• Untuk mengurangi kebutuhan akan obat

• Untuk meningkatkan nafsu makan

Mengapa penting untuk mendengarkan cerita dan pengalaman hidup lansia?

• Untuk mengisi waktu luang

• Untuk mengurangi kebosanan

• Untuk meningkatkan rasa harga diri dan keberartian mereka

• Untuk membuat mereka lelah

Mengapa lansia lebih rentan terhadap dehidrasi?

• Mereka lebih sering minum

• Penurunan fungsi ginjal dan rasa haus

• Peningkatan metabolisme

• Mereka lebih banyak berkeringat

Apa yang menyebabkan kulit lansia menjadi lebih tipis dan rapuh?

• Peningkatan produksi kolagen

• Penurunan produksi kolagen dan elastin

• Meningkatnya kadar lemak di kulit

• Peningkatan produksi melanin

Bagaimana cara mengatasi insomnia pada lansia?

• Memberikan kopi sebelum tidur

• Menghindari aktivitas fisik

• Menciptakan rutinitas tidur yang konsisten

• Mengurangi cairan sebelum tidur

Apa penyebab utama penurunan massa otot pada lansia?

• Kurangnya asupan protein

• Aktivitas fisik yang berlebihan

• Proses penuaan alami dan penurunan aktivitas fisik

• Kekurangan vitamin D