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Capacidades Físicas

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Capacidades Físicas
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Cómo se define la fuerza?

La capacidad de realizar movimientos en poco tiempo

La capacidad de hacer movimientos muy amplios con alguna parte del cuerpo

La capacidad de superar una resistencia externa mediante la contracción muscular

La capacidad de mantener un esfuerzo continuo durante mucho tiempo

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Qué es la resistencia anaeróbica?

La capacidad de mantener esfuerzos de intensidad media y baja durante mucho tiempo

La capacidad de hacer esfuerzos muy intensos durante periodos relativamente cortos

La capacidad de responder rápidamente a un estímulo

La capacidad de realizar movimientos en cortos periodos de tiempo

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Qué es la velocidad?

La capacidad de realizar movimientos en poco tiempo

La capacidad de superar una resistencia externa mediante la contracción muscular

La capacidad de mantener un esfuerzo continuo durante mucho tiempo

La capacidad de hacer movimientos muy amplios con alguna parte del cuerpo

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Qué es la flexibilidad?

La capacidad de superar una resistencia externa mediante la contracción muscular

La capacidad de hacer esfuerzos muy intensos durante periodos relativamente cortos

La capacidad de realizar movimientos en poco tiempo

La capacidad de hacer movimientos muy amplios con alguna parte del cuerpo

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Qué es la coordinación?

La capacidad de mantener un esfuerzo continuo durante mucho tiempo

La capacidad de superar una resistencia externa mediante la contracción muscular

La capacidad de responder rápidamente a un estímulo

La capacidad de realizar movimientos en poco tiempo

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Qué es la resistencia aeróbica?

La capacidad de realizar movimientos en cortos periodos de tiempo

La capacidad de mantener esfuerzos de intensidad media y baja durante mucho tiempo

La capacidad de hacer esfuerzos muy intensos durante periodos relativamente cortos

La capacidad de responder rápidamente a un estímulo

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Qué es la sincronización?

La capacidad de hacer movimientos muy amplios con alguna parte del cuerpo

La capacidad de coordinar movimientos de partes del cuerpo simultáneamente

La capacidad de superar una resistencia externa mediante la contracción muscular

La capacidad de mantener un esfuerzo continuo durante mucho tiempo

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