
Benefícios e Técnicas de Pilates
Physical Ed
12th Grade
Used 2+ times

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
Quais são alguns dos benefícios do Pilates?
Melhora da flexibilidade e postura
Aumento da massa muscular
Redução da capacidade pulmonar
Aumento do estresse
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
Qual das seguintes técnicas é comum no Pilates?
Prancha
Burpee
Hundred
Agachamento
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
Qual é a posição do jogador que geralmente defende o gol no handebol?
Pivô
Armador
Goleiro
Ala
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
Qual é uma estratégia de ataque comum no handebol?
Defesa em zona
Contra-ataque rápido
Marcação individual
Bloqueio duplo
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
Qual dos seguintes é um benefício mental do Pilates?
Aumento da ansiedade
Melhora da concentração
Redução da flexibilidade
Aumento da pressão arterial
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
Qual é a posição do jogador que atua principalmente na linha de 6 metros no handebol?
Pivô
Armador
Goleiro
Ala
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
Qual das seguintes técnicas de Pilates foca no fortalecimento do core?
Roll-Up
Sprint
Deadlift
Bench Press
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?