Atividade Física e Saúde

Podemos identificar a imagem ao lado como...

• Prática de esportes

• Alongamento

´´É tudo aquilo feito no dia a dia com o corpo, ou seja, é qualquer movimento realizado`` essa é a definição de...

• Atividade Física

• Exercicios Físicos

Marque a alternativa onde encontramos a musculação

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O exercício físico precisa ter frequencia, duração e objetivo.

• Verdadeiro

• Falso

Qual esporte podemos identificar na imagem ao lado?

• Lançamento

• Corrida

Quem realiza caminhadas de 40 minutos todas as manhãs esta faz um(a)...

• Atividade física

• Exercicio Físico

As tarefas de casa como varrer a casa é considerado um(a)

• Atividade Física

• Exercício Físico

Marque apenas a imagem que mostra uma ATIVIDADE FÍSICA.

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Benefícios da prática regular de exercícios físicos.

• Bem estar e saúde

• Aumento no estresse

Quem realiza exercícios físicos é chamado de sedentário.

• Verdadeiro

• Falso