การอ่านจับใจความสำคัญ

ศิลปะแห่งการฟังนั้นไม่ได้หมายถึงการที่ปล่อยให้ผู้อื่นพูดฝ่ายเดียว การทำเช่นนั้นง่ายเกินกว่าที่จะนับว่าเป็นศิลปะ ศิลปะการฟังจึงหมายถึงความสามารถที่จะชักจูงผู้พูดให้หันเข้ามาหาเรื่องที่เขาถนัด คือแสดงให้เห็นว่าตนกำลังฟังคำพูดของเขาด้วยความตั้งใจ

• ศิลปะแห่งการฟังนั้นไม่ได้หมายถึงการที่ปล่อยให้ผู้อื่นพูดฝ่ายเดียว

• การทำเช่นนั้นง่ายเกินกว่าที่จะนับว่าเป็นศิลปะ

• ศิลปะการฟังจึงหมายถึงความสามารถที่จะชักจูงผู้พูดให้หันเข้ามาหาเรื่องที่เขาถนัด

• คือแสดงให้เห็นว่าตนกำลังฟังคำพูดของเขาด้วยความตั้งใจ

คนที่จะเป็นคนฉลาดรอบรู้จะต้องเป็นคนที่รู้จักหน้าที่ตนเองเมื่อรู้ว่าตนเองเป็นนักเรียน ก็ควรศึกษาเล่าเรียนอย่างเต็มที่ ตั้งใจเรียนอย่างสุดความสามารถ และรู้จักค้นคว้าหาความรู้เพิ่มเติมอยู่เสมอ นอกจากรู้หน้าที่แล้วควรจะมีวินัยและความรับผิดชอบสามารถควบคุมความประพฤติของตนเองให้ทำในสิ่งที่ควรกระตือรือร้นที่จะทำในสิ่งที่ถูกต้อง

• คนที่จะเป็นคนฉลาดรอบรู้จะต้องเป็นคนที่รู้จักหน้าที่ตนเอง

• ก็ควรศึกษาเล่าเรียนอย่างเต็มที่ ตั้งใจเรียนอย่างสุดความสามารถ

• นอกจากรู้หน้าที่แล้วควรจะมีวินัยและความรับผิดชอบสามารถควบคุมความประพฤติของตนเองให้ทำในสิ่งที่ควรกระตือรือร้น

• ที่จะทำในสิ่งที่ถูกต้อง

วัดกับคนไทยมีความเกี่ยวพันกันอย่างลึกซึ้งตลอดมา ในสมัยก่อนวัดเป็นทุกอย่างในชีวิตประจำวัน เป็นโรงเรียนอบรมสั่งสอนเด็กเป็นศาลไกล่เกลี่ยข้อขัดแย้งของผู้ใหญ่

• วัดกับคนไทยมีความเกี่ยวพันกันอย่างลึกซึ้งตลอดมา

• ในสมัยก่อนวัดเป็นทุกอย่างในชีวิตประจำวัน

• เป็นโรงเรียนอบรมสั่งสอน

• เด็กเป็นศาลไกล่เกลี่ยข้อขัดแย้งของผู้ใหญ่

ความสมบูรณ์ของชีวิตมาจากความเข้าใจชีวิตเป็นพื้นฐาน คือเข้าใจธรรมชาติ เข้าใจความเป็นมนุษย์ และความสัมพันธ์ที่เกื้อกูลกันระหว่างมนุษย์กับมนุษย์ และมนุษย์กับธรรมชาติ มีความรักความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์และธรรมชาติอย่างจริงใจ

• ความสมบูรณ์ของชีวิตมาจากความเข้าใจชีวิตเป็นพื้นฐาน

• คือเข้าใจธรรมชาติ เข้าใจความเป็นมนุษย์

• และความสัมพันธ์ที่เกื้อกูลกันระหว่างมนุษย์กับมนุษย์

• มีความรักความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์

ความเครียดทำให้เพิ่มฮอร์โมนอะดรีนาลีนในเลือดทำให้หัวใจเต้นเร็ว เส้นเลือดบีบตัวกล้ามเนื้อเขม็งตึง ระบบย่อยอาหารผิดปกติและเกิดอาการปวดหัวปวดท้อง ใจสั่น แข้งขาอ่อนแรง ความเครียดจึงเป็นตัวการที่เร่งให้แก่เร็ว

• ความเครียดทำให้เพิ่มฮอร์โมนอะดรีนาลีนในเลือดทำให้หัวใจเต้นเร็ว

• เส้นเลือดบีบตัวกล้ามเนื้อเขม็งตึง

• ระบบย่อยอาหารผิดปกติและเกิดอาการปวดหัวปวดท้อง

• ความเครียดจึงเป็นตัวการที่เร่งให้แก่เร็ว

สารอาหารในข้าวกล้องจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยป้องกันโรคอ้วน ข้าวกล้องมีสารเส้นใยมากกว่าข้าวขาว ๘ เท่า ข้าวกล้องจะช่วยดูดซับไขมันและน้ำตาลในอาหารแล้วขับออกมาเป็นกากอาหาร ทำให้ไขมันและน้ำตาลซึมเข้ากระแสเลือดน้อยลง

• สารอาหารในข้าวกล้องจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยป้องกันโรคอ้วน

• ข้าวกล้องมีสารเส้นใยมากกว่าข้าวขาว ๘ เท่า

• ข้าวกล้องจะช่วยดูดซับไขมันและน้ำตาลในอาหารแล้วขับออกมาเป็นกากอาหาร

• ทำให้ไขมันและน้ำตาลซึมเข้ากระแสเลือดน้อยลง

ประเทศที่พัฒนาแล้วต่างตระหนักกันดีว่า การศึกษานั้นเป็นเครื่องมือในการพัฒนาประเทศที่ยอดเยี่ยมที่สุด การเร่งรัดพัฒนาทางวัตถุใด จักล้มเหลวสิ้น หากประชาชนยังด้อยการศึกษา

• ประเทศที่พัฒนาแล้วต่างตระหนักกันดีว่า

• การศึกษานั้นเป็นเครื่องมือในการพัฒนาประเทศที่ยอดเยี่ยมที่สุด

• การเร่งรัดพัฒนาทางวัตถุใด จักล้มเหลวสิ้น

• หากประชาชนยังด้อยการศึกษา

ปลาทูจากจังหวัดสมุทรสงครามหรือแม่กลองกินอร่อยกว่าปลาทูน่านน้ำอื่น เพราะนวลดินและระบบน้ำ  บริเวณก้นอ่าวไทยแถบจังหวัดสมุทรสาครและสมุทรสงครามโดยเฉพาะบริเวณปากน้ำ และก้นอ่าวแม่กลองจะเป็นดินเลนร่วนซุยซึงมีนวลดินที่ทำให้ปลาทูอร่อย

• ปลาทูจากจังหวัดสมุทรสงครามหรือแม่กลองกินอร่อยกว่าปลาทูน่านน้ำอื่น

• เพราะนวลดินและระบบน้ำ  บริเวณก้นอ่าวไทยแถบจังหวัดสมุทรสาครและสมุทรสงคราม

• ก้นอ่าวแม่กลองจะเป็นดินเลนร่วนซุย

• นวลดินที่ทำให้ปลาทูอร่อย

คนโบราณท่านแบ่งการปกครองในบ้านไว้ดังนี้ คือ สามีเป็นใหญ่นอกบ้าน ซึ่งหมายความว่าสามีเป็นผู้มีภาระหน้าที่ทำงานภายนอกบ้านเป็นอาชีพหาเงินเลี้ยงครอบครัวส่วนภริยาเป็นใหญ่ในบ้าน ซึ่งหมายถึงผู้รับผิดชอบในการปกครองดูแลกิจการในบ้านซึ่งเป็นพวกการบ้านงานครัวนั่นเอง หรือ"สามีเป็นผู้หา ภริยาเป็นผู้เก็บ(เงิน)" การแบ่งหน้าที่ของสามีและภริยากันเช่นนี้ ทำให้คนแต่ก่อนอยู่ด้วยกันอย่างสันติสุข

• คนโบราณท่านแบ่งการปกครองในบ้านไว้ดังนี้

• สามีเป็นใหญ่นอกบ้าน ซึ่งหมายความว่าสามีเป็นผู้มีภาระหน้าที่ทำงานภายนอกบ้าน

• ภริยาเป็นใหญ่ในบ้าน

• การแบ่งหน้าที่ของสามีและภริยากันเช่นนี้ ทำให้คนแต่ก่อนอยู่ด้วยกันอย่างสันติสุข

บ้านในชนบท มักจะปลูกต้นไผ่ทำเป็นรั้วบ้าน เพราะไม้ไผ่มีหนาม ป้องกันขโมยได้ดี เมืองในสมัย
โบราณนั้นยังไม่มีกำแพง เขาก็ปลูกต้นไผ่ทำเป็นรั้วก็มี

• บ้านในชนบท มักจะปลูกต้นไผ่ทำเป็นรั้วบ้าน

• เพราะไม้ไผ่มีหนาม ป้องกันขโมยได้ดี

• เมืองในสมัย
  โบราณนั้นยังไม่มีกำแพง

• เขาก็ปลูกต้นไผ่ทำเป็นรั้วก็มี