Esportes e Orientação

Quais são os principais objetivos dos esportes de invasão?

• Marcar pontos e defender a área

• Realizar acrobacias e saltos

• Nadar longas distâncias

• Levantar pesos

Qual das seguintes opções é uma regra comum em esportes de invasão?

• Não é permitido tocar a bola com as mãos

• O jogo é jogado em uma piscina

• Os jogadores devem usar patins

• O objetivo é derrubar pinos

Qual é a técnica básica de orientação que envolve o uso de um mapa e uma bússola?

• Navegação por estrelas

• Navegação por GPS

• Navegação por azimute

• Navegação por sinais de fumaça

Qual equipamento é essencial para a prática de trekking?

• Raquete de tênis

• Mochila

• Bicicleta

• Prancha de surfe

Por que a bússola é importante na orientação?

• Ajuda a medir a altitude

• Indica a direção correta

• Fornece acesso à internet

• Serve como lanterna

Qual é a preparação física recomendada para o trekking?

• Treinamento de força e resistência

• Aulas de dança

• Treinamento de natação

• Prática de yoga

Qual das seguintes opções NÃO é uma técnica de orientação?

• Uso de mapa

• Uso de bússola

• Uso de GPS

• Uso de binóculos

Qual é a função principal de uma bússola em atividades de orientação?

• Medir a temperatura

• Indicar o norte magnético

• Calcular a velocidade

• Medir a pressão atmosférica

Qual dos seguintes itens é importante levar em um trekking de longa duração?

• Televisão portátil

• Barraca de camping

• Skate

• Bola de futebol

Qual é a importância de um bom condicionamento físico para o trekking?

• Permite carregar mais peso

• Facilita a navegação

• Reduz o risco de lesões

• Melhora a comunicação