Nutrisi 101

Yang bukan termasuk makromineral adalah

• Kalsium

• Magnesium

• Natrium

• Pati

Aqil merupakan seorang yang sedang mengikuti program diet rendah kalori untuk menurunkan berat badannya. Ketika sedang memilih minuman, Aqil disajikan dengan data informasi nilai gizi seperti pada gambar. Manakah minuman yang sebaiknya Aqil konsumsi?

• A

• B

• Dua duanya sama baik

• Tidak ada jawaban yang tepat

Contoh vitamin yang larut lemak?

• Vitamin B2

• Vitamin D

• Vitamin A

• Vitamin B3

Apa saja contoh dari makronutrien

• Serat

• Pati

• Omega-3

• Mangan

• Magnesium

Bagaimana cara terbaik untuk memperoleh vitamin D secara alami?

• Berjemur di bawah sinar matahari

• Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D

• Minum suplemen vitamin D

• Minum air mineral

Apa itu homeostasis?

• Homeostasis adalah kemampuan organisme atau sistem untuk mengatur lingkungan internalnya dan menjaga kondisi yang stabil, konstan meskipun terjadi perubahan eksternal.
• Homeostasis adalah proses fotosintesis pada tumbuhan
• Homeostasis adalah kemampuan organisme untuk beradaptasi dengan lingkungan eksternal
• Homeostasis adalah istilah dalam ilmu astronomi

Yang merupakan lemak jahat adalah?

• LDL

• HDL

• omega 3

• Lemak Jenuh