חידון תזונה בריאה

מה מהו חשוב לצרוך במשך היום על מנת לשמור על רמת אנרגיה יציבה?

• קולה

• מים

• מיץ תפוזים

• קפה

מה מהו חלק מהמזונות המומלצים לצריכה?

• פיצה

• סוכריות

• ירקות ופירות

• גלידה

מה מהו חשוב להרבות באכילתו כדי לקבל ויטמינים ונוגדי חמצון?

• גלידה

• פיצה

• ירקות ופירות בצבעים שונים

• בשר חזיר

מה מהו חשוב להגביל בתפריט הבריא?

• ירקות ופירות

• סוכריות

• קולה

• פיצה

מה מהו חשוב לאכול במהירות?

• לאכול רק כשאתה רעב

• במהירות

• לאט

• לאכול כמה שיותר מהר

מה מהו חשוב להרבות בתפריט הבריא?

• גלידה

• פיצה

• ירקות ופירות

• סוכריות

מה מהו חשוב להגביל בתפריט הבריא?

• פיצה

• קולה

• סוכריות

• ירקות ופירות

מה מהו חשוב לאכול במהירות?

• במהירות

• לאט

• לאכול כמה שיותר מהר

• לאכול רק כשאתה רעב

מה מהו חשוב להרבות בתפריט הבריא?

• פיצה

• סוכריות

• גלידה

• ירקות ופירות

מה מהו חשוב להגביל בתפריט הבריא?

• סוכריות

• ירקות ופירות

• קולה

• פיצה