Cara Mencegah Obesiti

Cara Mencegah Obesiti

University

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

SOP - SOP SEKOLAH

SOP - SOP SEKOLAH

1st Grade - University

10 Qs

Kuiz Kurikulum TKRS

Kuiz Kurikulum TKRS

University

8 Qs

PAK-21 PPDR

PAK-21 PPDR

University

15 Qs

Penuaan Sihat

Penuaan Sihat

University

10 Qs

psre1122 sukan dan rekreasi

psre1122 sukan dan rekreasi

KG - University

10 Qs

NUTRIEN DAN KESIHATAN

NUTRIEN DAN KESIHATAN

University

15 Qs

KUIZ ONLINE CTU 261 SET 1

KUIZ ONLINE CTU 261 SET 1

University

10 Qs

eMoney Quiz

eMoney Quiz

University

15 Qs

Cara Mencegah Obesiti

Cara Mencegah Obesiti

Assessment

Quiz

Other

University

Easy

Created by

Zero1 Gaming

Used 1+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Apakah definisi obesiti?

a) Berat badan yang kurang dari normal

b) Berat badan yang ideal

c) Pengumpulan lemak berlebihan dalam badan

d) Berat badan yang meningkat sementara

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

1 min • 2 pts

Apakah faktor utama yang menyumbang kepada obesiti?

a) Gaya hidup tidak aktif

b) Pemakanan yang tidak seimbang

c) Faktor genetik

d) Semua di atas

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Antara berikut, yang manakah merupakan langkah terbaik untuk mencegah obesiti?

a) Mengelakkan semua jenis lemak dalam diet

b) Menambah pengambilan gula dalam diet

c) Mengamalkan diet seimbang dan bersenam secara berkala

d) Tidur sepanjang hari

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Mengapa penting untuk melakukan aktiviti fizikal secara berkala dalam mencegah obesiti?

a) Ia membantu dalam meningkatkan selera makan

b) Ia membantu membakar kalori dan mengawal berat badan

  • c) Ia membantu dalam mengurangkan masa tidur

d) Ia menghalang pertumbuhan otot

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Antara berikut, makanan yang manakah paling baik untuk mencegah obesiti?

a) Makanan segera

b) Makanan tinggi gula dan lemak

c) Makanan kaya dengan serat, vitamin, dan mineral

d) Minuman berkarbonat

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Apakah peranan pendidikan dan kesedaran dalam pencegahan obesiti?

a) Membantu individu membuat pilihan makanan yang tidak sihat

b) Menggalakkan gaya hidup tidak aktif

  • c) Meningkatkan pengetahuan dan kesedaran tentang pemakanan sihat dan aktiviti fizikal

d) Mengurangkan kesedaran tentang kesihatan

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Bagaimana sokongan komuniti dan polisi kesihatan awam boleh membantu dalam pencegahan obesiti?

a) Dengan menyediakan lebih banyak makanan segera

b) Dengan mengadakan kempen kesihatan dan menyediakan fasiliti sukan

c) Dengan menggalakkan kurang aktiviti fizikal

d) Dengan mengurangkan pendidikan tentang pemakanan

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?