Apakah definisi obesiti?
Cara Mencegah Obesiti

Quiz
•
Other
•
University
•
Easy
Zero1 Gaming
Used 1+ times
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
a) Berat badan yang kurang dari normal
b) Berat badan yang ideal
c) Pengumpulan lemak berlebihan dalam badan
d) Berat badan yang meningkat sementara
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 2 pts
Apakah faktor utama yang menyumbang kepada obesiti?
a) Gaya hidup tidak aktif
b) Pemakanan yang tidak seimbang
c) Faktor genetik
d) Semua di atas
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Antara berikut, yang manakah merupakan langkah terbaik untuk mencegah obesiti?
a) Mengelakkan semua jenis lemak dalam diet
b) Menambah pengambilan gula dalam diet
c) Mengamalkan diet seimbang dan bersenam secara berkala
d) Tidur sepanjang hari
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Mengapa penting untuk melakukan aktiviti fizikal secara berkala dalam mencegah obesiti?
a) Ia membantu dalam meningkatkan selera makan
b) Ia membantu membakar kalori dan mengawal berat badan
c) Ia membantu dalam mengurangkan masa tidur
d) Ia menghalang pertumbuhan otot
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Antara berikut, makanan yang manakah paling baik untuk mencegah obesiti?
a) Makanan segera
b) Makanan tinggi gula dan lemak
c) Makanan kaya dengan serat, vitamin, dan mineral
d) Minuman berkarbonat
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Apakah peranan pendidikan dan kesedaran dalam pencegahan obesiti?
a) Membantu individu membuat pilihan makanan yang tidak sihat
b) Menggalakkan gaya hidup tidak aktif
c) Meningkatkan pengetahuan dan kesedaran tentang pemakanan sihat dan aktiviti fizikal
d) Mengurangkan kesedaran tentang kesihatan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Bagaimana sokongan komuniti dan polisi kesihatan awam boleh membantu dalam pencegahan obesiti?
a) Dengan menyediakan lebih banyak makanan segera
b) Dengan mengadakan kempen kesihatan dan menyediakan fasiliti sukan
c) Dengan menggalakkan kurang aktiviti fizikal
d) Dengan mengurangkan pendidikan tentang pemakanan
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
10 questions
TAKTIVITI TERAPEUTIK DALAM PENDIDIKAN KHAS

Quiz
•
University
10 questions
PENGENALAN INDUSTRI MAKANAN

Quiz
•
University
15 questions
eMoney Quiz

Quiz
•
University
12 questions
Nutrisi dan Amalan Pemakanan

Quiz
•
University
10 questions
SOALAN KUIZ BAB 5

Quiz
•
University
12 questions
KUIZ KONSEP KEBUDAYAAN MELAYU

Quiz
•
University
10 questions
Tujuan Perniagaan

Quiz
•
University
11 questions
Kuiz Pencegahan Penyakit Tidak Berjangkit

Quiz
•
University
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade