Una alimentación Sana

OBSERVA LAS IMÁGENES DE LOS SIGUIENTES ALIMENTOS. LUEGO RESPONDE LA  PREGUNTA.

¿QUE CONSECUENCIAS PUEDE TENER PARA TU ORGANISMO, CONSUMIR HABITUALMENTE ESTOS ALIMENTOS?SELECCIONA 3 RESPUESTAS. 

• OBESIDAD

• DESNUTRICIÓN

• SOBREPESO

• DIABETES

¿POR QUE ES IMPORTANTE BEBER AGUA DURANTE EL DÍA?

¿QUE SON LOS NUTRIENTES?

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OFF

SELECCIONA LOS ALIMENTOS QUE NO SON SALUDABLES.

• LEGUMBRES Y FRUTOS SECOS.

• CEREALES, TUBÉRCULOS, FRUTAS Y VERDURAS.

• SABRITAS Y REFRESCOS

• CARNES, PESCADOS, HUEVOS Y LÁCTEOS Y DERIVADOS.

• HAMBURGUESAS, PIZZA, HOTDOG Y PASTEL.

DIBUJA LOS ALIMENTOS QUE PERTENECEN AL GRUPO DE CEREALES.

OBSERVA LA IMAGEN Y RESPONDE.

¿QUE MENÚ ESCOGERÍAS Y PORQUE?

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OFF

SELECCIONA LAS IMÁGENES DE UNA SANA ALIMENTACIÓN.

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COMPLETA EL PLATO DEL BUEN COMER CON LOS ALIMENTOS QUE NOS HACE TENER UNA SANA ALIMENTACIÓN.

¿PORQUE ES MALO CONSUMIR COMIDA CHATARRA?

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OFF

ESTE GRUPO INCLUYE ALIMENTOS COMO,LECHUGA,ZANAHORIA,BROCOLI,MANZANA,NARANJA,SANDIA,ETC..