UA15_UDA6_Quizizz-SANELY ESTRELLA

¿Trabajas para tener buenos hábitos y cuidar tu salud?

• Siempre

• Casi siempre

• A veces

• Casi nunca

• Nunca

Define "alimentación" en una palabra

Exceso de grasa corporal que puede afectar la salud.

Hacer ejercicio regularmente y comer una dieta equilibrada es una manera de mantener un estilo de vida saludable y prevenir la obesidad.

• Verdadero

• Falso

¿Cuál de las siguientes opciones es una causa común de la obesidad infantil?

• Consumo excesivo de frutas y verduras.

• Falta de ejercicio regular.

• Dormir suficiente cada noche.

• Consumo equilibrado de alimentos.

¿Qué significa el término "calorías vacías" en relación con la alimentación?

• Calorías que provienen de alimentos ricos en grasas y azúcares añadidos, con poco valor nutricional.

• Calorías que aportan nutrientes esenciales para el cuerpo.

• Calorías que provienen de alimentos

  nutritivos como frutas y verduras.

• Calorías que ayudan a mantener un peso saludable.

¿Cuál de las siguientes opciones es una comida saludable para incluir en una dieta equilibrada?

a) Pizza y papas fritas

b) Frutas y verduras

c) Galletas y refrescos.

d) Helado y dulces

Son los componentes de los alimentos que el cuerpo necesita para funcionar correctamente.

Es un alimento no saludable

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Dibuja un alimento saludable.