อาหารและสารอาหาร + ระบบย่อยอาหาร ป.6

ข้อใดพูดถูกต้องเกี่ยวกับอาหาร และสารอาหาร

• อาหารมี 6 หมู่ สารอาหารมี 5 ประเภท

• อาหารมี 5 หมู่ สารอาหารมี 6 ประเภท

• อาหารมี 5 ประเภท สารอาหารมี 6 หมู่

• อาหารมี 6 ประเภท สารอาหารมี 5 หมู่

ถ้าเด็กหญิงกุ๊กมีอาการท้องผูกอยู่บ่อยครั้ง ข้อใดน่าจะกล่าวผิดเกี่ยวกับเด็กหญิงกุ๊กมากที่สุด

• เด็กหญิงกุ๊กชอบกินแต่ข้าวเหนียวไก่ทอด ข้าวมันไก่ กระเพาะปลา

• เด็กหญิงกุ๊กแรงน้อย เพราะไม่ค่อยได้รับพลังงานจากอาหาร

• เด็กหญิงกุ๊กไม่ชอบทานผัก

• เด็กหญิงกุ๊กทานน้ำน้อย

ข้าวมันไก่ มีส่วนประกอบของข้าว 40 กรัม ไก่ 60 กรัม หนังไก่ 20 กรัม และแตงกวา 10 กรัม
ข้าวมันไก่จานนี้จะให้พลังงานกี่กิโลแคลอรี่

• 480 กิโลแคลอรี่

• 580 กิโลแคลอรี่

• 620 กิโลแคลอรี่

• 720 กิโลแคลอรี่

เด็กชายบอยมีอาการเลือดออกตามไรฟัน และตาฟางเวลากลางคืน ควรแนะนำให้ทานอะไรเพิ่มเติม

• สมูทตี้ส้ม มะนาว แครอทปั่น

• นม กับ ไข่ต้ม

• ตับ หรือเครื่องในสัตว์

• ปลาและถั่ว

ส่วนผสมของยาสีฟันที่ช่วยไม่ให้ฟันผุ คือเกลือแร่ชนิดใดและพบอาหารประเภทใด

• ฟอสฟอรัส พบใน นม เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ ผัก

• ฟอสฟอรัส พบใน ผัก ผลไม้ อาหารทะเล น้ำดื่มจากธรรมชาติ

• ฟลูออไรด์ พบใน ผัก ผลไม้ อาหารทะเล น้ำดื่มจากธรรมชาติ

• ฟลูออไรด์ พบใน นม เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ ผัก

ยาที่จะถูกแจกให้หลังจากบริจาคเลือดเสร็จมีส่วนผสมของเกลือแร่ชนิดใดเป็นหลัก

• Mg

• Fe

• I

• Ca

เซลลูโลสคือคาร์ไฮเดรตชนิดใดและส่วนมากพบที่ใด

• เมล็ด ราก หัว ลำต้น และใบของพืช

• ร่างกายคนโดยเฉพาะในตับ

• ผลไม้ที่ให้ความหวาน หรือนม

• โครงสร้างและลำต้นของพืช

ข้อใดกล่าวไม่ถูกต้องเกี่ยวกับกรดไขมัน

• กรดไขมันมี 2 ประเภท คือ กรดไขมันอิ่มตัว และกรดไขมันไม่อิ่มตัว

• กรดไขมันอิ่มตัว เจอในน้ำมันจากเนื้อสัตว์

• กรดไขมันไม่อิ่มตัว เจอในน้ำมันที่ได้จากพืช

• กรดไขมันอิ่มตัว มีจุดหลอมเหลวต่ำ ละลายได้ง่าย

1. 1.น้ำเป็นส่วนประกอบที่มีมากที่สุดในร่างกาย
   2.น้ำช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย
   3.น้ำช่วยเผาผลาญอาหาร นำไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย
   4.น้ำช่วยย่อยอาหารในกระเพาะอาหาร
   5.น้ำมีหน้าที่ช่วยควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย
   ข้อใดถูกต้อง

• ข้อ 1,2 และ 5

• ข้อ 1,3 และ 4

• ข้อ 1,3 และ 5

• ข้อ 1,2 และ 4

เด็กอายุ 6-13 ปี ควรรับประทานอาหารใดมากที่สุด จำนวนเท่าใด

• ข้าว-แป้ง 2 ทัพพี

• ข้าว-แป้ง 2.5 ทัพพี

• เนื้อสัตว์ 2 ทัพพี

• เนื้อสัตว์ 2.5 ทัพพี