Kuis P5 Mengenal Sarapan

Mengapa kita harus sarapan setiap pagi?

• Agar kita bisa tidur lebih nyenyak.

• Agar kita punya energi untuk beraktivitas.

• Agar kita tidak lapar saat istirahat.

• Agar kita bisa tumbuh lebih cepat.

Makanan apa yang paling baik untuk sarapan?

• Mie instan

• Permen dan cokelat

• Nasi, telur, dan buah-buahan

• Minuman bersoda

Apa yang terjadi jika kita tidak sarapan?

• Kita akan menjadi lebih pintar.

• Kita akan merasa lebih kuat.

• Kita akan merasa lemas dan sulit berkonsentrasi.

• Kita akan tumbuh lebih tinggi.

Nutrisi apa yang penting untuk kita dapatkan dari sarapan?

• Gula

• Garam

• Karbohidrat, protein, dan vitamin

• Minyak

Contoh makanan yang mengandung karbohidrat adalah...

• Daging

• Susu

• Nasi

• Minyak goreng

Manfaat protein bagi tubuh adalah...

• Memberi energi

• Membantu pertumbuhan

• Membuat kita lebih cepat

• Membuat kita lebih pintar

Vitamin apa yang penting untuk kesehatan mata?

• Vitamin A

• Vitamin B

• Vitamin C

• Vitamin D

Buah apa yang kaya akan vitamin C?

• Apel

• Pisang

• Jeruk

• Anggur

Apa yang harus kita lakukan agar selalu semangat saat belajar?

• Tidur larut malam

• Main game terus-menerus

• Sarapan yang sehat setiap pagi

• Minum soda setiap hari

Siapa yang harus diajak sarapan bersama setiap hari?

• Hanya diri sendiri

• Hanya teman-teman

• Seluruh anggota keluarga

• Tidak perlu mengajak siapa-siapa