Cuestionario Limites

Te sirven para delimitar espacios físicos, actividades, acciones, cosas,

relaciones emocionales entre otras cosas...

• Emociones

• Limites

• Sesiones psicológicas

• Ninguna de las opciones mencionadas

Los limites ayudan a discernir entre:

• Las consecuencias de mis acciones y las consecuencias de las acciones de los demás

• Lo que es mi responsabilidad y lo que es responsabilidad de otros

• Lo que me pertenece y lo que le pertenece al otro

• Todas las anteriores

¿Cómo se comporta una persona que tiene problemas de limites por "Complacer"?

• No saben decir NO

  No saben expresar sus emociones por miedo a sentirse rechazado

• Es confrontativo

• Expresa sus sentimientos y pensamientos.

• Expresa sus sentimientos y dice que si a todo

¿Cómo se comporta una persona con problemas de limites por "evitación"?

• Expresa sus emociones y pensamientos, pide ayuda.

• Evita involucrarse en problemas.

• Evita el contacto con las demás personas

• No reconoce que necesita ayuda ni la acepta.

¿Cómo se comporta una persona que tiene problemas de limites de "control"?

• No respetan limites de los demás, no aceptan sus responsabilidades y buscan controlar a los demás.

• No reconocen que necesitan ayuda.

• Son bullies, agresivos y manipuladores

• La respuesta 1 y 3

Principales maneras de poner limites

• Empieza a decir NO

• Expresa tus sentimientos, aléjate de personas o situaciones, toma un descanso y pon limites propios

• Controla tus emociones, acepta tus responsabilidades

• Aléjate de personas que no te hacen sentir bien

¿Ya sabes como poner limites?

• Ya sabia

• Lo acabo de aprender

• Aún me cuesta poner limites

• Lo pondré en practica