Kuis Kesehatan 2024

1. 1. yang dimaksud dengan stres kerja adalah sebagai berikut ?

• Keadaan stress karena beban pekerjaan yang banyak dan gaji yang kurang

• Keadaan tidak nyaman dengan rekan kerja dan atasan

• Keadaan psikologis yang timbul karena adanya ketidaksesuaian antara beban kerja dan kemampuan individu untuk mengatasinya

• Keadaan kurang nyaman seseorang karena merasa tidak bisa menyelesaikan pekerjaannya

2. 2. Tingkatan stress ada 3 jenis yaitu ?

• Stres rendah, stress sedang, stress tinggi

• Stres awal, stress tengah, stress tahap akhir

• Stress sedang, ringan, menegah

• Stress awal, stress lanjutan, stress tinggi

3. 3. Situasi perselisihan yang tidak terselesaikan dengan rekan kerja merupakan penyebab

• Stress rendah

• Stress sedang

• Stress tinggi

• Stress lanjutan

4. 4. Sulit beraktivitas, gangguan hubungan sosial, sulit tidur, negativistik, penurunan konsentrasi, takut tidak jelas, keletihan meningkat, tidak mampu melakukan pekerjaan sederhana, gangguan sistem meningkat, dan perasaan takut meningkat merupakan ciri-ciri dari stress tingkat

• stress rendah

• stress ringan

• stress tinggi

• stress lanjutan

5. 5. Beberapa sumber stress ditempt kerja adalah sebagai berikut ?

• Mager, malas dan tidak kompeten

• Tidak bersemangat, lesu dan konflik

• Waktu kerja yang kurang, tidak punya kemampuan dan tidak mampu menyelasaikan pekerjaan

• Waktu kerja yang berlebihan, konflik, tanggung jawab tugas, kemampuan melaksanakan tugas

6. 6. Faktor penyebab terjadinya stress di tempat kerja adalah

• Faktor, kemampuan, faktor usia, faktor atasan

• Faktor lingkungan, Organisasional, Individual

• Faktor kemampuan, individual, usia

• Faktor lingkungan, atasan, kemampuan

7. 7. Ada 3 macam gejala stress yaitu ?

• Stress social, psikosial,agama

• Stress individual, kelompok, social

• Stres psikologis, fisiologis, perilaku

• Stress psikologis, kelompok, social

8. 8. Pada stress perilaku, seseorang akan menunjukan gejala seperti dibawah ini

• Tertawa dan merasa Bahagia berlebihan

• Rajin berolahraga dan melakukan aktivias fisik

• Penurunan kerja, perubahan selera makan, dan kurang loyalitas

• Perubahan selera makan, gemar melakukan aktivitas fisik

9. 9. Cara mengurasi stress dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu ?

• Secara ilmiah dan fungsional

• Secara agama dan Pendidikan

• Secara Individual dan keagamaan

• Secara individual dan organisasi

10. 10. Menurut WHO kesehatan mental adalah ?

• Individu yang sehat secara jasmani dan rohani dalam menhadapi kehidupan sehari-hari

• individu yang dapat menyadari setiap potensi yang ia miliki, mampu mengelola stres yang wajar, dapat bekerja secara produktif, serta mampu berperan dalam komunitasnya.

• Individu yang siap mental dan psikis untuk menghadapi kehidupannya

• Individu yang menyadari kemampuan diri dan merasa sehat jasmani rohani