Post Test Manajemen Stres

Menurut Sunyoto dan Burhanudin ada berapa pendekatan Individual yang dapat dilakukan untuk mengelola stress kerja ?

• 5 (Lima)
• 4 (Empat)
• 6 (Enam)
• Tidak Terbatas

Keadaan yang terjadi ketika pegawai dihadapkan oleh peluang dan tantangan yang dapat memberikan ketegangan dan perubahan perilaku adalah...

• Tantangan Kerja
• Kebiasaan Kerja
• Stress Kerja
• Kesulitan Kerja

Pengukuran Stress yang obyektif meliputi ?

• Report
• Brief Job Stress Questionnair
• Report and Fisiologi
• Maslach burnout inventory

Stressor Ekstraorganisasi, Kelompok, Organisasi dan Individu. masuk ke dalam ?

• Faktor penyebab stress kerja
• Dampak stress kerja
• Managemen stress kerja
• Pengukuran Stres

Dibawah ini adalah sumber stress yang berasal dari luar sumber pekerjaan, kecuali ?

• Faktor Keluarga
• Perubahan organisasi
• Faktor pernikahan
• Isu kesehatan

Mencakup perubahan sosial / teknologi, keluarga, relokasi kerja dan kondisi ekonomi. Penjabaran diatas masuk ke dalam faktor penyebab ?

• Stressor Organisasi
• Stressor Kelompok
• Stressor Individu
• Stressor Ekstraorganisasi

Dibawah ini adalah sumber stress yang berasal dari dalam sumber pekerjaan. Kecuali...

• Hubungan yang kurang harmonis dengan Co-Worker
• Politik Organisasi
• Faktor Keluarga
• Perubahan organisasi seperti downsizing comapny

Ada berapa macam emosi yang biasanya muncul pada saat stress ?

• 2 (Dua)
• 4 (Empat)
• 5 (Lima)
• 3 (Tiga)

Emosi yang muncul saat stress adalah dibawah ini, kecuali !

• Fear
• Resistance
• Resentment
• Joyness

Pada tahun berapa Handoko mencetuskan pengertian

• Tahun 1997
• Tahun 1998
• Tahun 1897
• Tahun 1197