Latihan Soal SAS PJOK Kelas 5 semester 2

Apa yang di maksud dengan senam irama. . . . . .

• Senam yang dilakukan dilantai

• Senam yang dilakukan dengan di iringi musik

• Senam yang dilakukan dimatras

• Senam yang dilakukan di lapangan

Gerakan senam irama dapat dikelompokkan menjadi tiga jenis, yaitu...?

• Maju, mundur, berdiri

• Maju, berdiri, cepat

• Mundur, cepat, melompat

• Berdiri, mundur, melompat

Berikut ini yang bukan merupakan contoh irama yang mengiringi gerak ritmik yaitu ...

• Hitungan

• Ketukan

• Musik

• Joget

Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali ...

• Menambah beban tubuh

• Menambah tinggi badan

• Menguatkan otot-otot

• Melatih pernafasan

Gerakan kaki pada saat renang memberi dorongan ke depan mengatur. . . . . .

• Keindahan Gerakan

• Keseimbangan tubuh

• Kekuatan tubuh

• Kekuatan kaki

Saat meluncur dalam renang, tubuh harus. . . . . .

• Naik turun

• Miring

• Datar

• Agak di tekuk

Kekuatan ,daya tahan, dan kelenturan merupakan unsur kebuagaran jasmani yang - berkaitan dengan . . . . . .

• Keadaan

• Keterampilan

• Kebugaran

• Kesehatan

Contoh unsur kebugaran jasmani yang terkait dengan Kesehatan adalah. . . . .

• Kelenturan

• Keseimbangan

• Kelincahan

• Kecepatan

Push up merupakan bentuk Latihan untuk melatih . . . . . .

• Kekuatan otot lengan

• Kekuatan otot kaki

• Kelenturan otot lengan

• Kelenturan otot kaki

Minuman beralkohol adalah minuman yang mengandung......yang diproses dari bahan hasil pertanian yang mengandung karbohidrat dengan cara fermentasi.

• Natrium

• Urea

• Etanol

• Metanol