Ujian Akhir Semester Genap SDN Besuk Agung

Yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah ...

• Melayang

• Berguling

• HeadStand

• Bergantung

Answer explanation

Gerak dasar bertumpu adalah gerak yang dilakukan dengan titik tumpuan tetap, seperti pada saat berguling. Melayang, HeadStand, dan Bergantung bukan termasuk gerak dasar bertumpu.

Sikap awal bergantung pada palang tunggal, jarak kedua tangan selebar bahu, posisi telapak tangan mengahadap kearah kepala, kedua lengan lurus. Sikap tersebut merupakan gerak dasar ...

• Bergantung

• Bertumpu

• Melayang

• Keseimbangan

Answer explanation

Sikap awal bergantung pada palang tunggal, jarak kedua tangan selebar bahu, posisi telapak tangan mengahadap kearah kepala, kedua lengan lurus. Sikap tersebut merupakan gerak dasar bertumpu.

Latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar ...

• Melayang

• Mendarat

• Berguling

• Keseimbangan

Answer explanation

Latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar keseimbangan.

Latihan berguling ke depan termasuk dalam gerak dasar ...

• Berguling

• Berpindah

• Mendarat

• Keseimbangan

Answer explanation

Latihan berguling ke depan termasuk dalam gerak dasar karena berguling adalah salah satu gerakan dasar yang penting dalam berbagai aktivitas fisik dan olahraga.

Contoh gerak dasar tolakan adalah ...

• HeadStand

• Melayang

• Berguling

• Loncat Kangkang

Answer explanation

Gerak dasar tolakan yang dimaksud adalah Loncat Kangkang, karena gerakan ini melibatkan tolakan dari kedua kaki untuk melompat ke depan.

Melakukan gerakan meloncat dan berputar merupakan gerak dasar ...

• Loncat kangkang

• Melayang

• Berguling

• Putaran

Answer explanation

Melakukan gerakan meloncat dan berputar merupakan gerak dasar putaran.

Pengertian senam irama SKJ adalah ...

• Rangkaian senam yang diiringi musik untuk menjaga kesehatan tubuh

• Rangkaian senam yang diiringi musik untuk melakukan loncatan

• Rangkaian gerak berguling ke belakang

• Rangkaian gerak untuk mempertahankan keseimbangan

Answer explanation

Rangkaian senam yang diiringi musik untuk menjaga kesehatan tubuh

Sikap awal pemanasan yang pertama adalah ...

• Tundukkan kepala (sikap berdoa).

• Tegakkan kepala dan turunkan tangan di samping badan.

• Ayunkan tangan dari samping badan hingga lurus ke atas, telapak tangan menghadap ke dalam.

• Rapatkan kedua telapak tangan sambil turunhingga di depan dada.

Answer explanation

The correct initial warm-up posture is to bow your head (prayer position).

Tahapan pertama gerakan inti senam irama adalah ...

• Melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5

• Melakukan gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan peralihan

• Melakukan gerakan inti dengan berayun

• Melakukan gerakan berguling ke depan dan kebelakang

Answer explanation

Melakukan gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan peralihan

Sikap doa pada gerakan pendinginan adalah ...

Answer explanation

mengingatkan pada pentingnya bersyukur dan memohon perlindungan dari Allah