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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 sec • 1 pt

Heute ist Mittwoch der 14. August

Nein, der ist Morgen

Japp

Nein, der war gestern

Wir haben September

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Das wichtigste bei der (MTT) nach einer Verletzung/OP ist die Zeit. (Wie lange ist es her?)

Richtig

Falsch

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Vor der Erstellung eines Trainingsplans sollte ich:

Wissen was die größten Probleme sind

Wissen wie die Compliance des Patienten ist

Wissen wie viel Sport / Bewegung er vor der Verletzung gemacht hat

Nach weiteren Erkrankungen und der Vorgeschichte des Patienten fragen

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Training sollte :

Auf ein Ziel ausgerichtet sein

Im besten Fall alle 48h erfolgen

Systematisch und planmäßig erfolgen

Am Anfang immer gleich ablaufen

Körperlich & psychisch wirksam sein

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Was ist das Wichtigste bei der Anleitung von Training ?!

Das jede Übung zu 100% richtig ausgeführt wird

Kenntnisse über die Bewegung

Die Anforderungen im sportlichen Training müssen der aktuellen Belastbarkeit entsprechen

Planung und Steuerung

Das man selber die Bewegung vormachen kann

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Was gehört nicht zu den 5 Motorischen Haupt Beanspruchsformen

Ausdauer

Maximalkraft

Schnelligkeit

Koordination

Wiederstandsfähigkeit

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Das Superkompensationsmodell ist am wichtigsten für Bodybuilder

Absolut richtig

Völliger Schwachsinn

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