Kuis Gizi Seimbang

Apa saja yang harus kita perhatikan ketika membeli makanan dan minuman kemasan ???

• Merk dagang, Nama produk, Keterangan Halal, Berat Isi, Daftar Bahan yang digunakan, Pesan Kesehatan, Izin Edar, Nama dan alamat yang memproduksi

• Merk dagang, Nama pemilik produk, Keterangan Halal, Berat Isi, Daftar Bahan yang digunakan, Pesan Kesehatan, Izin Edar, Nama dan alamat yang memproduksi

• Merk dagang, Nama pemilik produk, Keterangan Halal, Berat Isi, Daftar Bahan yang digunakan, Pesan Kesehatan, Izin Edar, Nama dan alamat yang pemilik perusahaan

• Merk dagang, Nama produk, Keterangan Halal, Berat badan, Daftar Bahan yang digunakan, Pesan Kesehatan, Izin Edar, Nama dan alamat yang memproduksi

Berapakah Angka Kecukupan Gizi (AKG) Perempuan usia 16 - 18 tahun ?

• Energi : 2145 kkal, Protein : 60 g, KH : 292 g, Lemak : 71 g, Serat : 30 g, Air : 2100 ml

• Energi : 2135 kkal, Protein : 59 g, KH : 292 g, Lemak : 75 g, Serat : 30 g, Air : 2100 ml

• Energi : 2125 kkal, Protein : 59 g, KH : 292 g, Lemak : 71 g, Serat : 30 g, Air : 2100 ml

• Energi : 2115 kkal, Protein : 59 g, KH : 292 g, Lemak : 71 g, Serat : 35 g, Air : 2100 ml

Berapakah Angka Kecukupan Gizi Laki - Laki usia 16 - 18 tahun ???

• Energi : 2685 kkal, Protein : 66 g, Lemak : 89 g, Karbohidrat : 368 g, Serat : 37 g, Air : 2200 ml

• Energi : 2675 kkal, Protein : 66 g, Lemak : 89 g, Karbohidrat : 368 g, Serat : 37 g, Air : 2200 ml

• Energi : 2695 kkal, Protein : 66 g, Lemak : 89 g, Karbohidrat : 368 g, Serat : 37 g, Air : 2200 ml

• Energi : 2675 kkal, Protein : 66 g, Lemak : 150 g, Karbohidrat : 368 g, Serat : 37 g, Air : 2200 ml

Penyakit akibat terlalu sering mengonsumsi makanan ringan kemasan antara lain :

• Hipertensi,picky eater, Obesitas, Penyakit Jantung, radang usus, Kanker usus besar, Depresi dan gangguan kecemasan

• Hipertensi, terlalu kenyang, Obesitas, Penyakit Jantung, radang usus, Kanker usus besar, Depresi dan gangguan kecemasan

• Hipotensi, DM, Obesitas, Penyakit Jantung, radang usus, Kanker usus besar, Depresi dan gangguan kecemasan

• Hipertensi, DM, Obesitas, Penyakit Jantung, radang usus, Kanker usus besar, Depresi dan gangguan kecemasan

Berapakah Takaran Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak Harian

• Gula 5 sdm (50 g), Garam 1 sdt (2000 g),

  Lemak 4 sdm (67 g)

• Gula 4 sdm (50 g), Garam 1 sdt (2000 g),

  Lemak 5 sdm (67 g)

• Gula 4 sdm (50 g), Garam 2 sdt (2000 g),

  Lemak 5 sdm (67 g)

• Gula 5 sdm (50 g), Garam 2 sdt (2000 g),

  Lemak 4 sdm (67 g)