INSPIRACION, ESPIRACION, DIAFRAGMA Y ACTIVACION

¿QUE ES LA INSPIRACION?

• LA FORMA DE RESPIRAR CORRECTAMENTE AL INHALAR Y EXHALAR LAS CAVIDADES DE LA CAJA TORÁXICA

• UNA FORMA DE MOTIVACIÓN PARA UNA PERSONA DEPRIMIDA

• ES UN PROCESO ACTIVO QUE SE PRODUCE CUANDO HAY UNA CONTRACCIÓN DE LOS MÚSCULOS

• EL PROCESO DE ABRIR Y CERRAR LA CAJA TORAXICA AL RESPIRAR Y ABRIR LOS PULMONES

¿QUÉ ES LA ESPIRACIÓN?

• EL MOVIMIENTO QUE HACE LA CAJA TORAXICA PARA EXPANDIR LOS PULMONES

• PARA BOTAR EL MAL AIRE QUE LAS PERSONAS INHALAN SIN QUERER

• LA EXHALACIÓN Y EXTENSIÓN DE LOS PULMONES PARA LA RESPIRACIÓN

• ES EL MOVIMIENTO DE RELAJACION DEL DIAFRAGMA DONDE LA CAJA TORAXICA SE CONTRAE

Es un músculo en forma de cúpula que separa la cavidad torácica, este interviene en la respiración, descendiendo el volumen de la cavidad torácica al inhalar y aumentándolo durante la exhalación.

¿Dónde se encuentra el diafragma?

• debajo de los pulmones

• Entre la cavidad toraxica y la cavidad abdominal

• cerca del estomago pero no lejos del corazon

• entre el corazon y los intestinos

¿Dónde se encuentra el diafragma?

• debajo de los pulmones

• Entre la cavidad toraxica y la cavidad abdominal

• cerca del estomago pero no lejos del corazon

• entre el corazon y los intestinos

¿Te voy a dar por tu?