IPAS Sistem Gerak

Jika seorang siswa melakukan gerakan lari, otot manakah yang paling dominan bekerja?

• Otot jantung

• Otot lurik

• Otot bisep

• Otot polos

Answer explanation

Otot polos yang menempel pada rangka bekerja untuk menggerakkan tubuh saat melakukan aktivitas fisik seperti lari.

Seorang anak mengalami cedera pada tulang keringnya. Apa dampak paling mungkin yang akan terjadi pada sistem geraknya?

• Tidak dapat menggerakkan tangan

• Tidak dapat berjalan

• Tidak dapat bernapas dengan baik

• Tidak dapat mendengar

Answer explanation

Tulang kering adalah bagian dari kaki, dan jika mengalami cedera, anak tersebut akan kesulitan berjalan.

Aktivitas apa yang akan kamu pilih melibatkan seluruh otot rangka utama tubuhmu?

• Menulis di buku

• Berdiri diam

• Berjalan cepat

• Mengunyah makanan

Answer explanation

Berjalan cepat melibatkan hampir semua otot rangka utama, seperti otot kaki, otot lengan, dan otot punggung.

Manakah dari berikut ini yang merupakan fungsi utama dari tulang?

• Menyimpan air

• Melindungi organ dalam

• Membantu pencernaan

• Menyaring darah

Answer explanation

Tulang memiliki fungsi utama untuk melindungi organ dalam, seperti tengkorak yang melindungi otak dan tulang rusuk yang melindungi paru-paru dan jantung.

Bagaimana cedera pada otot lurik dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berolahraga?

• Menyebabkan gangguan pernapasan

• Menyebabkan kesulitan bergerak

• Menyebabkan gangguan pendengaran

• Menyebabkan gangguan pencernaan

Answer explanation

Cedera pada otot lurik dapat menyebabkan kesulitan bergerak, yang akan mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berolahraga.

Apa yang terjadi pada otot saat seseorang melakukan aktivitas fisik?

• Otot menjadi lebih lemah

• Otot menjadi lebih kaku

• Otot menjadi lebih fleksibel

• Otot menjadi lebih berat

Answer explanation

Saat seseorang melakukan aktivitas fisik, otot menjadi lebih fleksibel karena latihan fisik dapat meningkatkan kekuatan dan elastisitas otot.

Ketika kamu melompat dari ketinggian rendah, tulang manakah yang menerima beban paling besar saat mendarat?

• Tulang selangka

• Tulang betis

• Tulang pinggul

• Tulang tengkorak

Answer explanation

Tulang betis berada di kaki bagian bawah dan menahan beban tubuh saat mendarat dari lompatan.

Saat kamu menekuk lenganmu, otot manakah yang berkontraksi?

• Otot bisep

• Otot trisep

• Otot perut

• Otot betis

Answer explanation

Ketika menekuk lengan, otot bisep yang berada di bagian depan lengan atas berkontraksi, sementara otot trisep di bagian belakang lengan atas mengendur.

Jika kamu diminta untuk merancang alat bantu untuk orang tua yang kesulitan membungkuk, alat apa yang akan kamu buat?

• Alat penguat otot perut

• Kursi dengan sandaran tinggi

• Tongkat dengan cakar pengambil benda

• Sepatu dengan sol tinggi

Answer explanation

ongkat dengan cakar pengambil benda akan memudahkan orang tua untuk mengambil barang dari lantai tanpa harus membungkuk, yang dapat mengurangi risiko cedera.

Sendi manakah yang memungkinkan gerakan berputar, seperti ketika menggerakkan kepala?

• Sendi engsel

• Sendi peluru

• Sendi putar

• Sendi pelana

Answer explanation

Sendi putar memungkinkan gerakan berputar pada satu sumbu, seperti sendi antara tulang leher dengan tulang tengkorak yang memungkinkan kita menggerakkan kepala ke kiri dan kanan.