MINDFULNESS

¿Qué beneficios en tu desempeño académico has notado después de implementar prácticas de mindfulness en la clase de inglés?

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¿Crees que la práctica de mindfulness puede influir en tu gestión del estrés?

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¿En qué medida crees que la práctica regular de mindfulness puede ayudarte gestionar las demandas cognitivas del aprendizaje del inglés?

• Ayuda significativa

• Ayuda moderada

• Poco impacto

• Sin impacto

¿Piensas que la mejora en la atención plena puede mejorar tu desempeño académico?

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¿Qué expectativas tienes en términos de mejora en el rendimiento académico, bienestar emocional y habilidades socioemocionales al incorporar mindfulness en el currículo bilingüe?

• Aumento del bienestar emocional

• Desarrollo de habilidades socioemocionales

¿Cómo crees que la práctica de mindfulness puede influir en la creación de un ambiente escolar más positivo en el salón de clase?

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¿Has notado diferencias en la eficacia del mindfulness para mejorar el rendimiento académico entre aquellos que si lo practican a los que no? Si tu respuesta es negativa, especifica

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¿Qué estrategias sugieres para que los profesores adapten las técnicas de mindfulness a las necesidades de los estudiantes que están aprendiendo inglés?

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¿Cuáles consideras que son los principales desafíos al implementar prácticas de mindfulness en un entorno educativo bilingüe?

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¿Cómo describirías el impacto de la práctica de mindfulness en tu capacidad para manejar el estrés asociado con el aprendizaje del inglés?

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