แบบทดสอบการตั้งเป้าหมาย

การตั้งเป้าหมายมีความสำคัญอย่างไรในชีวิต?

• ช่วยให้มีทิศทาง

• ทำให้ชีวิตซับซ้อน

• ลดความมุ่งมั่น

• ทำให้เกิดความเครียด

เป้าหมายในชีวิตหมายถึงอะไร?

• สิ่งที่ไม่สำคัญ

• สิ่งที่ต้องการให้เกิดขึ้นในอนาคต

• สิ่งที่ไม่สามารถวัดได้

• สิ่งที่ทำให้เกิดความเครียด

การตั้งเป้าหมายที่ดีควรมีลักษณะอย่างไร?

• ต้องเป็นความปรารถนา

• ต้องมีกรอบเวลา

• ไม่ต้องวัดผล

• ไม่ต้องเจาะจง

SMART Goal ย่อมาจากอะไร?

• Specific, Manageable, Achievable, Relevant, Time-Related

• Specific, Measurable, Achievable, Realistic, Time-Related

• Simple, Measurable, Achievable, Realistic, Time-Related

• Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-Related

การวางแผนเป้าหมายชีวิตด้วยวงจร PDCA ประกอบด้วยขั้นตอนใดบ้าง?

• Prepare, Do, Check, Act

• Plan, Develop, Check, Act

• Plan, Do, Create, Action

• Plan, Do, Check, Action

การตั้งเป้าหมายระยะสั้นควรมีระยะเวลาเท่าไหร่?

• 1 เดือน

• 3 เดือน

• 1 ปี

• 5 ปี

การตั้งเป้าหมายช่วยให้เราทำอะไรได้ดีขึ้น?

• ลดความสนใจ

• ทำให้ชีวิตซับซ้อน

• เพิ่มความมุ่งมั่น

• ลดความเครียด

การตั้งเป้าหมายที่ดีควรมีความจำนงอย่างไร?

• ต้องชัดเจนและเจาะจง

• ต้องเป็นความฝัน

• ไม่ต้องชัดเจน

• ไม่ต้องมีกรอบเวลา

การตั้งเป้าหมายช่วยให้เราสามารถจัดลำดับความสำคัญได้อย่างไร?

• ทำให้เรามีเวลามากขึ้น

• ทำให้เราหลงทาง

• ช่วยให้เรามีแผนที่ชัดเจน

• ทำให้เราสับสน

การตั้งเป้าหมายที่ดีจะช่วยให้เรามีแรงจูงใจอย่างไร?

• ทำให้เรามีความหวัง

• ทำให้เราท้อแท้

• ทำให้เราหมดกำลังใจ

• ทำให้เราสับสน