TEKANAN EMOSI (PK TAHUN 6)

Apakah contoh tekanan positif yang boleh dilakukan oleh Izzah sekiranya dia dituduh mencuri oleh rakannya?

• Memukul rakannya

• Bersabar dan mendiamkan diri

• Melaporkan kepada guru dan ibu bapa

Berikut merupakan contoh perilaku tekanan negatif kecuali

• Zahra tertekan kerana soalan kerja rumah yang diberikan oleh guru sangat sukar. Dia tidak mahu menyiapkan kerja rumah tersebut.

• Zahra tertekan kerana soalan kerja rumah yang diberikan oleh guru sangat sukar. Dia membuat keputusan untuk meniru rakannya.

• Zahra tertekan kerana soalan kerja rumah yang diberikan oleh guru sangat sukar. Dia mengambil keputusan untuk bertanya rakan.

Apakah yang dimaksudkan dengan tekanan positif?

• Seseorang yang mengambil langkah mudah dari segi emosi, fizikal dan mental untuk menyelesaikan masalah yang dihadapinya.

• Seseorang yang mengambil langkah positif dari segi emosi, fizikal dan mental untuk menyelesaikan masalah yang dihadapinya.

• Seseorang yang mengambil langkah negatif dari segi emosi, fizikal dan mental untuk menyelesaikan masalah yang dihadapinya.

Manakah antara berikut merupakan tekanan negatif dari segi emosi?

• Amirah memarahi rakannya kerana dia berasa tertekan.

• Fasha melempar barangnya kerana dia berasa tertekan.

• Zahara menangis kerana dia berasa tertekan.

Apakah yang akan kamu lakukan untuk membantu rakan yang sedang tertekan?

• Mendengar luahan rakan dan memberi kata semangat

• Mentertawakan rakan

• Mengejek rakan

Tekanan terbahagi kepada dua iaitu

• Tekanan baik dan tekanan buruk

• Tekanan positif dan tekanan negatif

• Tekanan fizikal dan tekanan emosi