(Spanish)Exploring Personal Wellness Concepts

¿Cuál de las siguientes NO es una dimensión de la salud?

• Física

• Emocional

• Financiera

• Social

¿Qué dimensión de la salud implica mantener un cuerpo sano a través del ejercicio y la nutrición?

• Física

• Emocional

• Social

• Espiritual

¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de un valor tangible?

• Honestidad

• Amistad

• Dinero

• Amor

¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de un valor intangible?

• Coche

• Casa

• Respeto

• Joyería

¿Qué tipo de comunicación implica expresar opiniones y sentimientos de manera directa, honesta y respetuosa?

• Pasiva

• Agresiva

• Asertiva

• Sumisa

¿Qué tipo de comunicación se caracteriza por evitar expresar los propios pensamientos y sentimientos?

• Pasiva

• Agresiva

• Asertiva

• Dominante

¿Qué tipo de comunicación implica expresar opiniones y sentimientos de una manera que viola los derechos de los demás?

• Pasiva

• Agresiva

• Asertiva

• Sumisa

¿Cuál es el primer paso en el modelo de toma de decisiones?

• Identificar la decisión

• Recopilar información

• Identificar alternativas

• Tomar acción

¿Qué es la autoestima?

• La forma en que te ves a ti mismo

• La forma en que otros te ven

• La forma en que ves a los demás

• La forma en que ves el mundo

¿Cuál de las siguientes es una característica de la alta autoestima?

• Sentirse inútil

• Sentirse confiado

• Sentirse ansioso

• Sentirse inseguro