EDUCACION FISICA EVA

La ejercitación en circuito se realiza:

• Ejercicios diversos en una sola estación o grupo.

• Ejercicios diversos en mas de dos estaciones o grupos.

• Ejercicios, solo correr por tiempo.

• Ejercicios sin ningún fin alguno.

¿Que es una ejercitacion física?

• Caminar y no enfermarnos.

• Estar en forma, estética y sin grasas

• Estar en condición optima para cualquier situación.

• realizar actividades de ocio y sedentarismo.

¿Cuales son los fundamentos técnicos del basquetbol?

• voleo, saque, mate y posición basica.

• recepción, pase, tiro al cesto y dribling

• pase, recepción, bote y remate

• conducción, control de balon, pase y remate.

el defender o atacar en un juego es.

• táctica de juego

• norma del juego

• sistema de juego

• técnica de juego

QUE SIENTES EN TUS MUSCULOS CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA?

• FRIO

• ALEGRIA

• QUE PUEDO REALIZAR MOVIMIENTOS CON MAYOR FACILIDAD

• DESANIMO

CÓMO LE SIENTES A TU CORAZON CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA

• QUE MI CORAZON LATE NORMAL COMO CUANDO ESTOY SENTADO

• QUE LATE MAS RÁPIDO CUANDO REALIZO MÁS ESFUERZO

• QUE MI CORAZÓN SE LLENA DE EMOCIÓN

• MI CORAZÓN LATE MAS LENTO Y CASI NO LE SIENTO

CÓMO LE SIENTES A TUS PULMONES CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FÍSICA?

• QUE LA RESPIRACIÓN ES MAS TRANQUILA

• QUE NO PUEDO RESPIRAR

• QUE MI RESPIRACIÓN SE ACELERA

• QUE LAS ALERGIAS DESAPARECEN

DESPUES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA QUÉ DEBO BEBER PARA HIDRATARME

• GASEOSA

• AGUA

• ENERGIZANTE

• NINGUNA

QUÉ ACTIVIDAD REALIZARÍAS PARA MEJORAR TU SALUD

• SEDENTARISMO

• JUGAR FORNITE

• COMER Y ACOSTARSE

• REALIZAR EJERCICIO Y COMER SALUDABLE

QUE DEPORTES SE REALIZAN CON MAYOR PREDOMINANCIA  DE  LA CAPACIDAD DE COORDINACIÓN VISOMANUAL

•  FÚTBOL, ATLETISMO, 
• NATACIÓN, EQUITACION, LUCHA LIBRE
• TENIS, VOLEIBOL, TEJO
• JUDO, KARATE