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La coordinación y los beneficios de la Educación Física

Authored by Gabriel Veliz

Physical Ed

7th Grade

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La coordinación y los beneficios de la Educación Física
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1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

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¿Cuáles son las principales causas de mortalidad en el mundo?

Congestión nasal.

Corona virus.

Fracturas por accidentes de tránsito.

Enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y obesidad.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

¿La Educación Física es?

Un deporte que hacemos en el colegio

Muchos juegos para divertirnos y recrearnos en la vida.

Formación de capacidades físicas y cognitivas de las personas de acuerdo con la cultura.

Un ejercicio muy complicado

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

¿Uno de los siguientes, es un beneficio fisiológico de la actividad física?

Mejora el estado de ánimo

Disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión

Aumenta la autonomía y la integración social

Reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares

Aumenta los triglicéridos y reduce el HDL

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

La Actividad Física reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas?

Verdadero

Falso

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿QUÉ ENTIENDE POR SEDENTARISMO FÍSICO?

FALTA DE EJERCICIOS

DEMASIADO EJERCICIOS

PRACTICAR ALGÚN DEPORTE

HACER CALENTAMIENTO GENERAL

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

¿Lo recomendable son 30 minutos cada sesión de actividad física?

Verdadero

Falso

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

¿Cuál de estas opciones es indispensable para hacer ejercicio?

Comida

Motivación y ganas de hacerlo

Espacio al aire libre

Colchonetas

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