Uji Kebugaran Jasmani

Uji Kebugaran Jasmani

6th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

PJOK KELAS 6 SEMESTER 1

PJOK KELAS 6 SEMESTER 1

6th Grade

15 Qs

Bahaya merokok dan minuman keras

Bahaya merokok dan minuman keras

6th - 12th Grade

10 Qs

SOAL LAT IPA 2

SOAL LAT IPA 2

6th Grade

15 Qs

Basic Heat Treatment for Kidz

Basic Heat Treatment for Kidz

KG - Professional Development

10 Qs

PJOK Kebugaran Jasmani

PJOK Kebugaran Jasmani

6th Grade

15 Qs

PJOK Kelas 6 01

PJOK Kelas 6 01

6th Grade

10 Qs

Test Aktivitas Kebugaran Jasmani

Test Aktivitas Kebugaran Jasmani

4th - 6th Grade

15 Qs

LATIHAN SOAL AKTIVITAS SENAM LANTAI

LATIHAN SOAL AKTIVITAS SENAM LANTAI

6th Grade

10 Qs

Uji Kebugaran Jasmani

Uji Kebugaran Jasmani

Assessment

Quiz

Physics

6th Grade

Medium

Created by

Muhamad Gunantika

Used 1+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?

Kebugaran jasmani adalah waktu yang dihabiskan untuk berolahraga di gym.

Kebugaran jasmani adalah diet sehat untuk menurunkan berat badan.

Kebugaran jasmani adalah kemampuan mental untuk fokus dalam belajar.

Kebugaran jasmani adalah kemampuan fisik untuk melakukan aktivitas sehari-hari dengan efisien.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan tiga komponen kebugaran jasmani!

Kekuatan tulang, daya tahan otot, kecepatan

Kekuatan mental, stamina, koordinasi

Keseimbangan, kecepatan, ketangkasan

Kekuatan otot, daya tahan kardiovaskular, fleksibilitas

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa kebugaran jasmani penting bagi kesehatan?

Kebugaran jasmani tidak berpengaruh pada kesehatan mental.

Kebugaran jasmani meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mencegah berbagai penyakit.

Kebugaran jasmani dapat menyebabkan berbagai penyakit.

Kebugaran jasmani hanya penting untuk atlet.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa manfaat dari olahraga secara teratur?

Membuat tubuh lebih lelah

Mengurangi stamina tubuh

Manfaat dari olahraga secara teratur adalah meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Meningkatkan risiko penyakit jantung

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan contoh aktivitas fisik yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani!

Menonton televisi

Contoh aktivitas fisik yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani adalah berlari, berenang, bersepeda, dan angkat beban.

Bermain video game

Tidur siang

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan daya tahan tubuh?

Daya tahan tubuh adalah ukuran berat badan seseorang.

Daya tahan tubuh adalah proses pencernaan makanan dalam tubuh.

Daya tahan tubuh adalah kemampuan tubuh untuk melawan penyakit dan infeksi.

Daya tahan tubuh adalah kemampuan untuk berolahraga lebih lama.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bagaimana cara mengukur kebugaran jasmani seseorang?

Mengukur dengan menggunakan timbangan berat badan.

Menggunakan tes kebugaran seperti lari, push-up, dan tes fleksibilitas.

Mengamati pola makan sehari-hari.

Menilai kebugaran berdasarkan penampilan fisik.

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?