Pendidikan Jasmani dan Olahraga pjok

Untuk mencegah cedera saat berolahraga, kita harus melakukan _____ sebelum mulai aktivitas fisik.

Apa nama olahraga yang dilakukan anak dalam gambar tersebut?

Jodohkan berikut ini

• Renang

• 
• Senam

• 
• Lari

• 
• Sepak Bola

• 
• Basket

• 

Jenis-jenis aktivitas fisik apa saja yang bisa dilakukan di luar ruangan?

• Bemain Sepak Bola

• Berenang di Kolam Renang

• Menonton TV

• Bersepeda

Susunlah langkah-langkah berikut dalam urutan yang benar untuk bermain sepak bola.

• Pasang sepatu olahraga dan periksa bola

• Berlarilah menuju lapangan dan ambil posisi sesuai dengan posisi permainan

• Ikuti aturan permainan dan mainkan bola dengan teman-teman

• Tendang bola untuk memulai permainan

• 1. Panas dan istirahat setelah permainan selesai