Quiz sobre Micronutrientes y Vitaminas

¿Qué son los micronutrientes?

• Elementos que no tienen función en el organismo

• Sustancias que aportan calor

• Elementos biogénicos que se obtienen de la dieta

• Sustancias que se requieren en grandes cantidades

¿Cuál es una característica de las vitaminas liposolubles?

• No necesitan proteínas transportadoras

• Se excretan fácilmente por la orina

• Son todas hidrosolubles

• Se acumulan en el hígado

¿Qué vitamina es considerada una hormona?

• Vitamina E

• Vitamina D

• Vitamina A

• Vitamina K

¿Cuál es el principal precursor de la vitamina D?

• Ergocalciferol

• Colecalciferol

• Retinol

• B-Caroteno

¿Qué función tiene la vitamina E en el organismo?

• Participa en la coagulación

• Regula el metabolismo del calcio

• Es un antioxidante

• Actúa como coenzima

¿Qué puede causar la hipovitaminosis D en niños?

• Fragilidad de eritrocitos

• Raquitismo

• Ceguera nocturna

• Osteomalacia

¿Cuál es la función principal de la vitamina K?

• Regulación del calcio

• Coagulación sanguínea

• Antioxidante

• Metabolismo de lípidos

¿Qué vitamina está asociada a la visión?

• Vitamina E

• Vitamina K

• Vitamina D

• Vitamina A

¿Cuál es un síntoma de la deficiencia de vitamina A?

• Fatiga

• Osteoporosis

• Ceguera nocturna

• Anemia

¿Qué vitamina es esencial para la síntesis de proteínas en el ADN?

• Vitamina K

• Vitamina B1

• Vitamina E

• Vitamina D