CONCEPTOS BASICOS DE ALIMENTACION SALUDABLE

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5 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

  1. 1 ¿Cuál de los siguientes es un grupo de alimentos que nos da energía?

A. Proteínas

B. Carbohidratos

C. Vitaminas

D. Agua

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

2 ¿Qué bebida es la mejor opción para mantenernos hidratados?

A. Jugo de frutas envasado

B. Gaseosa

C. Agua

D. Café

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

3 ¿Qué deberíamos comer más a menudo para mantener una dieta saludable?

A. Verduras y frutas

B. Dulces

C. Papas fritas

D. Alimentos procesados

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

4 ¿Por qué es importante comer un buen desayuno?

A. Porque nos ayuda a concentrarnos y tener energía durante el día

B. Porque nos permite comer más comida chatarra durante el día

C. Porque es la única comida que realmente importa

D. Porque nos ayuda a dormir mejor

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

  1. 5 ¿Cuál de estos alimentos es una buena fuente de proteínas?

A. Pan

B. Pollo

C. Manzana

D. Zanahoria