Capacidades Fisicas

¿Que son las capacidades fisicas?

• Habilidades motoras que dependen del equilibrio

• Cualidades del cuerpo humano para realizar acciones fisicas

• Acciones coordinadas por el sistema nervioso

• Movimientos que no requieren entrenamiento

¿Cuales son las dos grandes categorias de capacidades fisicas?

• Dinamicas y Estaticas

• Metabolicas y Neurologicas

• Condicionales y Coordinativas

• Energeticas y Motoras

¿Que capacidad depende principalmente de la energia metabolica?

• Coordinacion

• Equilibrio

• Fuerza

• Flexibilidad

¿Cual de las siguientes es una capacidad fisica condicional?

• Coordinacion

• Equilibrio

• Velocidad

• Ritmo

Las capacidades fisicas condicionales incluyen:

• Fuerza, Resistencia, Flexibilidad y Velocidad

• Coordinacion y equilibrio

• Resistencia y Velocidad

• Agilidad y Flexibilidad

¿Que es la resistencia fisica?

• La capacidad de ejecutar movimientos rapidos

• La habilidad de mantener un esfuerzo prolongado

• La capacidad de moverse con precision

• La habilidad de aplicar fuerza

La capacidad de generar una contraccion muscular maxima se refiere a:

• Resistencia

• Fuerza

• Velocidad

• Coordinacion

La capacidad de realizar movimientos rapidos y repetitivos corresponde a:

• Coordinacion

• Flexibilidad

• Velocidad

• Fuerza

¿Cuál es una capacidad física coordinativa?

• Resistencia

• Flexibilidad

• Fuerza

• Equilibrio

¿Qué capacidad se relaciona con la ejecución correcta de movimientos en el tiempo adecuado?

• Flexibilidad

• Ritmo

• Fuerza

• Resistencia