EDUCACIÓN FÍSICA Primer trimestre

Disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano. Es una actividad obligatoria tanto en primaria como en secundaria.

• La educación física

• Las matemáticas

• Los deportes

• Actividades físicas

Se entiende como la percepción del cuerpo, y el movimiento motriz dándole expresión al mismo, son elementos característicos y distintivos que por medio de la educación física va formando la identidad individual y colectiva de la especie humana.

• La autoestima

• La corporeidad

• La identidad

• La educación física

Disciplina que permite encontrar una comunicación con gestos y movimientos que realizamos, consciente o inconscientemente, para comunicar sentimientos, emociones, pensamientos, sin recurrir a las palabras.

• Señas, gestos y letras

• Lengua de señas

• Expresión corporal

• Expresión con dibujos

Se basa en actividades que involucran el apoyo, la comunicación y la creación de estrategias entre pares. Fomenta la creatividad, la autonomía y la resolución de problemas tanto en la escuela como en la vida cotidiana.

• Actividades en línea

• Trabajo individual

• Trabajo en parejas

• El trabajo colaborativo

Es aquel tiempo que una persona tiene para realizar la actividad que desea, sin obligaciones. Son las horas que no corresponden al estudio, al trabajo o a las tareas domésticas.

• Tarea

• Trabajo en casa

• Tiempo libre

• Tiempo de escuela

Se llama así al tiempo libre que se dedica a actividades que no son ni trabajo, ni tareas domésticas esenciales, y pueden ser recreativas. Es un tiempo recreativo que se usa a discreción, debe tener, como toda actividad, un sentido y una identidad, ya que si no tiene sentido es aburrido.

• Tiempo libre y de escuela

• Ocio

• Momento de descanso

• La clase de educación física

Se denomina así a la actividad destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental. Es entendido como actividad de distracción, implica la participación activa tanto a nivel físico como mental del individuo.

• Recreación

• Tiempo libre

• Tiempo de ocio

• Momentos de descanso

Son aquellas capacidades que se pueden medir (con test) y se pueden mejorar fácilmente con entrenamiento. Son cuatro: (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad).

• Destrezas motrices

• Capacidades físicas básicas

• Juegos motores

• Capacidades físicas específicas

Es el conjunto de cualidades de un sujeto para poder realizar actividad física en n momento determinado. Es la suma de las cuatro capacidades físicas básicas (Fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad)

• Estado de salud

• Complexión corporal

• La condición física

• Estado físico y emocional

Es la capacidad física básica de superar una resistencia por medio de la oposición ejercida por la tensión de la musculatura.

• Resistencia

• Flexibilidad

• Velocidad

• Fuerza