11049243

Apakah tujuan utama dari praktik yoga menurut ajaran Hindu?

• Meningkatkan kekuatan fisik

• Mencapai kesejahteraan material

• Mencapai kesatuan dengan Tuhan

• Mengembangkan kemampuan psikis

• Menguasai teknik pernapasan

Yoga berasal dari kata Sansekerta "Yuj" yang berarti...

• Mengendalikan

• Menyatukan

• Menghidupkan

• Meluruskan

• Mengolah

Dalam Bhagavad Gita, terdapat berapa jenis yoga yang dijelaskan?

• 3

• 4

• 5

• 6

• 7

Apakah pengertian dari Bhakti Yoga?

• Yoga melalui pengetahuan

• Yoga melalui pengabdian

• Yoga melalui tindakan

• Yoga melalui meditasi

• Yoga melalui pernapasan

Yoga yang berfokus pada tindakan tanpa keterikatan pada hasil disebut...

• Bhakti Yoga

• Karma Yoga

• Jnana Yoga

• Raja Yoga

• Hatha Yoga

Apakah tujuan dari Jnana Yoga?

• Mencapai kedamaian batin

• Menyatu dengan Tuhan melalui pengetahuan

• Meningkatkan kekuatan fisik

• Mengatur napas

• Meningkatkan konsentrasi

Apa yang dimaksud dengan Raja Yoga?

• Yoga tindakan

• Yoga pengetahuan

• Yoga meditasi

• Yoga pengabdian

• Yoga pernapasan

Dalam ajaran Yoga, apa itu 'Asana'?

• Posisi meditasi

• Pengendalian napas

• Konsentrasi

• Keseimbangan mental

• Gerakan fisik

Pranayama adalah bagian dari yoga yang berhubungan dengan...

• Postur tubuh

• Pengendalian napas

• Konsentrasi pikiran

• Pemurnian pikiran

• Pengabdian kepada Tuhan

Apa nama tahapan yoga yang berfokus pada pemusatan pikiran?

• Asana

• Pratyahara

• Dharana

• Dhyana

• Samadhi