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1.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • 1 pt

¿Que quisieras que se incluyera en el área para lograr disminuir el estrés laboral?

Evaluate responses using AI:

OFF

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Consecuencias del estrés

Tensión Muscular, Dolores de Cabeza, Problemas Digestivos,

Alteraciones en el Sueño.

Mejora la Salud Física,romueve la Salud Mental y Emocional,Aumenta la Productividad y el Rendimiento

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Que emociones suelen relacionarse con el estrés?


Ansiedad, frustración, irritabilidad.

Felicidad, náuseas, satisfracción.

Dolor de cabeza, problemas digestivos, tristeza

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿El estrés es una respuesta natural ante una situación que nos preocupa?


Verdadero

Falso

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Consecuencias del exceso de trabajo


Descuido en la vida personal.

Disminución de efectividad laboral.


Trabajar fuera del horario aumenta la fatiga y el estrés.


Liberación de endorfinas que puede contrarrestar los efectos del cortisol.

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