Mengenal Rangka Manusia

Apa itu rangka manusia?

• Rangka manusia adalah struktur tulang yang mendukung tubuh dan melindungi organ-organ vital.

• Rangka manusia adalah lapisan kulit yang melindungi tubuh.

• Rangka manusia adalah sistem peredaran darah dalam tubuh.

• Rangka manusia adalah jaringan otot yang menggerakkan tubuh.

Sebutkan fungsi utama rangka manusia!

• Menyimpan energi

• Menghasilkan hormon

• Mengatur suhu tubuh

• Fungsi utama rangka manusia adalah memberikan dukungan, melindungi organ, memfasilitasi gerakan, dan memproduksi sel darah.

Sendi yang memungkinkan gerakan bebas hampir ke segala arah yaitu?

• Sendi putar

• Sendi pelana

• Sendi engsel

• Sendi peluru

Salah satu contoh tulang tengkorak!

• Tulang dada

• Tulang pipi

• Tulang rusuk

• Tulang belakang

Apa peran sendi dalam sistem rangka?

• Sendi menghubungkan tulang dan memungkinkan gerakan.

• Sendi menghubungkan otot dan tulang.

• Sendi tidak berpengaruh pada gerakan tubuh.

• Sendi hanya berfungsi sebagai penyangga tulang.

Apa yang terjadi jika tulang patah?

• Tulang akan berubah menjadi jaringan otot yang lebih fleksibel.

• Tulang akan mengalami proses penyembuhan yang melibatkan pembentukan jaringan baru.

• Tulang akan menjadi lebih kuat dan tidak akan patah lagi.

• Tulang akan menghilang dari tubuh secara permanen.

Sebutkan dua cara menjaga kesehatan tulang!

• Mengonsumsi makanan tinggi gula.

• Menghindari olahraga sama sekali.

• 1. Mengonsumsi makanan kaya kalsium dan vitamin D. 2. Melakukan aktivitas fisik secara teratur.

• Tidur lebih dari 12 jam sehari.

Sebutkan satu contoh penyakit yang berhubungan dengan tulang!

• Osteoporosis

• Heart Disease

• Asthma

• Diabetes

Sebutkan dua manfaat olahraga bagi kesehatan tulang!

• Meningkatkan berat badan.

• 1. Meningkatkan kepadatan mineral tulang. 2. Mengurangi risiko osteoporosis.

• Mengurangi kekuatan otot.

• Meningkatkan risiko patah tulang.

Sebutkan dua faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan tulang!

• Usia dan jenis kelamin.

• Waktu tidur dan warna kulit.

• Jumlah makanan yang dikonsumsi.

• Jumlah air yang diminum setiap hari.